Как самому повысить потенцию в домашних условиях

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Виагра — это самый популярный и изученный препарат для стимуляции эрекции. Им пользуются многие мужчины с целью повышения потенции. Есть много аналогов препарата, но не все знают, что стимулятор можно приготовить самостоятельно. Рассмотрим, как самому сделать Виагру в домашних условиях, и какие продукты для этого подойдут.

Виагра и ее приготовление дома

Виагра — таблетированный препарат для улучшения эрекции, основным действующим веществом которого выступает силденафил. Изготовить химический аналог не получится, да и не имеет смысла, ведь на рынке представлено много подобных средств по доступной цене.

Важно! Целью приготовления домашней Виагры будет создание подобного эффекта за счет применения полезных ингредиентов.

ВиаграПрибегнуть к природной самодельной Виагре из народных средств можно и потому, что сам препарат имеет много побочных реакций и некоторые противопоказания.

загрузка...

В том случае, если мужчине нельзя употреблять подобные таблетки, их можно заменить домашними рецептами.

Природными стимуляторами потенции выступают такие ингредиенты, как женьшень, тыквенные семечки, морепродукты, зелень, крапива, орехи, сметана и многие другие. Если их грамотно сочетать, может получиться отличный заменитель Виагры.

Отличительные особенности народной Виагры, приготовленной своими руками:

  • не содержит химических соединений, потому не относится к лекарствам;
  • содержит только известные и природные компоненты, поэтому безопасна;
  • не имеет побочных эффектов, ведь можно исключить ингредиенты, на которые может быть аллергия или другие неприятные симптомы;
  • не имеет противопоказаний, может применяться сколько угодно.

Природная Виагра не будет действовать моментально, как таблетированный препарат, но регулярный ее прием оздоровит организм и повысит сексуальные возможности. Преимуществом будет и то, что покупное средство оказывает временное действие, а если с умом подойти к приготовлению натуральных аналогов Виагры, можно постепенно устранить проблему со слабой эрекцией.

Чем еще можно заменить Виагру в домашних условиях — природные афродизиаки:

загрузка...
  • имбирь;
  • спаржа;
  • лук и чеснок;
  • артишок;
  • вишня;
  • авокадо.

Виагра в домашних условиях

Достаточно просто употреблять эти продукты ежедневно, чтобы со временем почувствовать прилив сил и улучшение потенции. Питание будет важным фактором хорошей эрекции, отдельные продукты способствуют повышению либидо и сексуальному возбуждению.

Рецепты из морепродуктов

Стимулятор эрекции из морепродуктов может включать следующие ингредиенты:

  • кальмары;
  • устрицы;
  • креветки;
  • крабы;
  • мидии.

Чтобы получить оздоровительный эффект и повысить потенцию, мужчина должен добавлять эти морепродукты в свой рацион несколько раз в неделю. Сочетаемые продукты можно готовить вместе, что улучшит эффект, но результат будет заметен и при их отдельном употреблении.

Рецепты из морепродуктов

Простые рецепты из морепродуктов для мужской силы:

  • запеченные устрицы поливаются соусом из лука и лимонного сока, добавляются петрушка и корень сельдерея;
  • приготовленная на пару скумбрия поливается бульоном из раков, гарниром выступает свекла или репа;
  • мидии запекаются в духовке, приправляются корнем сельдерея, чесночным соусом.

Как морепродукты влияют на мужской организм:

  • повышают чувствительность рецепторов в области половых органов;
  • усиливают сексуальное возбуждение;
  • омолаживают и тонизируют организм, насыщая его витаминами;
  • улучшают функционирование нервной системы, сглаживают действие стрессов.

Морепродукты могут стать хорошей заменой тяжелых блюд, которые плохо усваиваются в организме мужчины, способствуя образованию шлаков и токсинов. При этом важно исключить аллергию на отдельные продукты.

Рецепты из зелени и сметаны

Из чего делают коктейль для мужской силы:

  • 250 г сметаны;
  • 3 яичных желтка;
  • укроп, базилик или кинза на выбор.

Такой простой рецепт Виагры своими руками на самом деле оказывает мощный стимулирующий эффект. Коктейль из сметаны и зелени повышает половое влечение, положительно влияет на сексуальные возможности мужчины.

Рецепты из зелени и сметаны

Еще одним рецептом для потенции будет смешивание пива со сметаной в соотношении 3/1. Такую смесь нужно выпивать за несколько часов до сна. Другие коктейли с добавлением сметаны также рекомендуется пить за 2-3 часа до сна или предполагаемого секса.

Выпивая такой коктейль несколько вечеров подряд, можно отметить повышение сексуальной активности и улучшение эрекции. При этом злоупотреблять напитками с добавлением пива не следует, ведь алкоголь может дать обратный эффект.

Специалисты рекомендуют сочетать натуральные средства для потенции с умеренными физическими нагрузками и здоровым питанием, что существенно повысит их эффективность. Поддерживать мужскую силу на высоком уровне поможет и отказ от вредных привычек.

Рецепты из орехов и йогурта

Рецепты из орехов и йогуртаГрецкие орехи с медом и йогуртом — это отличное блюдо для повышения либидо. Эти ингредиенты будут полезными и при отдельном употреблении, но сочетание позволит ощутить их пользу максимально быстро.

Измельчив орехи на небольшие кусочки, и добавив их в белый йогурт, можно получить вкусный десерт. Съедать его нужно каждый день в течение месяца.

Использовать для приготовления блюда можно не только грецкие орехи, но и кедровые, фундук, арахис. Они полезны для всего организма, а народные целители называют их природными возбудителями.

Чем полезны орехи для мужчин:

  • нормализуют проводимость нервных волокон;
  • усиливают сексуальное возбуждение и ощущения во время оргазма;
  • способствуют восстановлению нормального гормонального фона организма;
  • улучшают процессы сперматогенеза, предупреждая бесплодие;
  • способствуют нормальному росту волос, являются профилактикой облысения;
  • усиливают потенцию, повышают выносливость;
  • помогают организму легче переносить стрессы;
  • улучшают сон, борются с раздражительностью, нормализуют настроение и аппетит.

Для приготовления стимулятора эрекции также можно очистить и смешать по несколько штук фундука, арахиса и грецкого ореха. Все они измельчаются в блендере, затем заливаются медом. Перед употреблением добавляется несколько ложек йогурта. Есть такой десерт можно по несколько ложек 2-3 раза в день.

Экзотические орехи для потенции

Экзотические орехи также будут полезными для мужской потенции:

  • кешью — источник витамина К, содержит в составе аргинин и цинк, которые выступают природными возбудителями, необходимы для нормального образования спермы, включается в диету при лечении бесплодия;
  • пекан — содержит большое количество полифенолов и природных стероидов, их употребление снижает вероятность заболеваний предстательной железы и онкологии;
  • мускат — можно использовать как специю к чаю, добавлять в рыбные и мясные блюда, ведь он способствует повышению либидо и раскрепощению;
  • миндаль — вмещает в себя минералы, витамины, антиоксиданты, которые благотворно влияют на мужскую потенцию, способствуют нормализации веса и повышению выносливости;
  • фисташки — регулярное употребление этих орешков приводит к повышению либидо и улучшению сексуальных ощущений у мужчин, также они положительно влияют на процесс образования спермы;
  • бразильские орехи — в составе есть аргинин и селен, которые оказывают прямое влияние на улучшение потенции за счет повышения синтеза оксида азота, что необходимо для наступления эрекции, но съедать можно не более 3 орехов в день, продукт может плохо сказаться на выработке тестостерона.

Рецепты из крапивы

Из чего и как самому сделать Виагру в домашних условиях: рецептыВиагра из крапивы не уступает другим средствам для повышения потенции. Для приготовления нужно залить пачку сырья 250 мл кипятка.

Настраивается средство около часа. Принимать его можно за полчаса до полового акта, добавляя мед. Выпивать настой следует полностью. Примерный курс приема — 3-4 недели.

Перед тем, как сделать Виагру дома, следует решить, какой именно эффект требуется. Если нужна стойкая эрекция во время грядущего полового акта, домашние рецепты лучше не рассматривать.

Важно! При органической импотенции нельзя ограничиваться только природными стимуляторами, нужен прием лекарственных средств.

Полезное видео: Как приготовить русскую Виагру

Вывод

Народные рецепты имеют сходство с биологически активными добавками для потенции, в инструкции которых указано, что эффект наступает после курса приема. Чтобы ощутить эффект домашней Виагры, следует принимать общеукрепляющие средства несколько недель.

Как повысить потенцию быстро в домашних условиях: народные средства и другие методы улучшения (с видео)

Каждый мужчина хочет оставаться в прекрасной физической форме, повысить популярность у женщин, продлить сексуальную жизнь, увеличить время полового акта и улучшить его качество. Но темп современного мира с вечным стрессом, приемом полунатуральной пищи, отсутствием физических нагрузок и постоянной занятостью барьером встает на пути к сохранению здоровья. Результат – усталость, слабая эрекция и, соответственно, неудачи в сексе. Как справиться с проблемами, как увеличить и поднять свою работоспособность, улучшить физическое состояние и как повысить потенцию в домашних условиях, вернуть силу? Разберемся подробнее.

Мужчина с женщиной в кроватиМужчина с женщиной в кровати

Когда в сердце не поет любовь

Едва ли найдется хоть один представитель сильного пола, который мог бы похвастаться отличным здоровьем и постоянными победами в постели. Это проблема, так или иначе, касалась любого, и вопросом, как быстро поднять своего «друга» на подвиг, улучшить качество секса и увеличить физическую силу, хотя бы раз задавался каждый. Так существуют ли медицинские препараты, народное средство или какие-либо упражнения, чтобы повысить и улучшить потенцию? Или возможно самостоятельное восстановление потенции в домашних условиях? Ответ на эти вопросы – да.

Ответ на вопрос, как восстановить потенцию в домашних условиях, несет в себе несколько вариантов направлений к действию, а именно:

  • Применять народное средство.
  • Улучшить качество питания.
  • Повысить физические нагрузки и увеличить двигательную активность.

Не стоит уповать на препараты для потенции, так как они зачастую оказывают лишь кратковременное действие. Гораздо эффективнее и безопаснее изменить образ жизни и прибегнуть к помощи «бабушкиных» методов.

А предки говорили

Применить народные средства всегда считалось одним из первых способов решения любой проблемы. За многовековую историю наши предки собрали множество порой удивительных рецептов лечения любых болезней, в том числе и снижения мужской сексуальной активности. Они знали, как поднять и увеличить силу и какое средство использовать для потенции, дабы улучшить приток крови к половому органу и повысить желание. Так почему бы не поднять архивы предков и не прибегнуть к старым рецептам сегодня. Вот список известных и действенных народных средств, способных повысить силы, а также быстро поднять потенцию, так как в их основе лежит состав, повышающий сексуальное влечение.

  • Крапива

Естественно и безвредно поможет поднять и повысить либидо, а также увеличить потенцию у мужчин всего за несколько применений и улучшить их самочувствие. Она обладает мочегонным свойством, а также быстро способна очистить организм от токсинов и поднять работоспособность мужчины. Ее действие направленно не только на то, чтобы улучшить работу полового органа и увеличить продолжительность любовного акта, но и на организм в целом. Курс применения – две недели, но улучшение самочувствия и усиление поднятия эрекции заметны уже в первую неделю приема. Рецепт настойки и способ ее применения крайне прост, а проверить ее действие на себе может любой мужчина. Листья крапивы необходимо залить кипятком в расчете: 1 горсть листьев = 1 стакан воды. Настоять полученную смесь 10 мин. и пить лекарство перед едой, за 1 сутки, соответственно, три раза. Данное средство для потенции позволит поднять эрекцию без риска для мужчины, повысить выносливость, а также увеличить сопротивляемость организма различным инфекциям.

  • Женьшень

Прекрасное средство, способное как усилить потенцию у мужчин в домашних условиях быстро и, соответственно, увеличить время полового акта, так и быстро поднять уровень тестостерона и повысить либидо. Однако процесс приготовления долгий, примерно неделя, а курс применения – от 1 до 2 месяцев. Но результат поразителен. Благодаря своим лекарственным свойствам женьшень способен как поднять потенцию дома на высокий уровень, так повысить сексуальное желание и увеличить работоспособность организма. Сделать настойку из женьшеня может каждый мужчина, рецепт прост: половина столовой ложки мелко нарезанного корня + две столовые ложки меда.

  • Родиола розовая

Настойка для повышения потенции способна как усилить желание и поднять либидо, так и улучшить общее физическое состояние. Легко готовится из корня розовой родиолы. Измельченное корневище заливается крутым кипятком 1:2 и держится на паровой бане 15 мин. Способ применения: по 100 мл 3 раза в сутки. Данное средство прекрасно подходит для мужчин после 60 лет, задающих вопрос, как повысить потенцию в 60 лет и поднять общий тонус. Курс приема средства можно увеличить с 1 до 2 недель.

Еще одно средство для повышения потенции, имеющее проверенный восстанавливающий эффект: мед в смеси с грецкими орехами залить водкой в пропорции 1:2, настаивать в темном месте одну неделю, периодически быстро взбалтывая, далее процедить и принимать по 35 капель три раза в день до еды. Увеличить дозу до 40 капель можно мужчинам после 50 лет. Это средство также способно улучшить работу эндокринной системы и поднять сопротивляемость организма вирусам.

Повышение потенции в домашних условиях народными средствами – прекрасное решение проблемы снижения мужского здоровья, так как действие их комплексное, и содержащиеся в растениях микроэлементы могут поднять и увеличить уровень тестостерона в крови, улучшить кровообращение, а также способствуют быстрому восстановлению и поднятию общего тонуса. 

Меняем образ жизни

Вопрос нарушения эректильной дисфункции беспокоит все больше мужчин. Как следствие – падение сексуальной активности, проблемы в семье, нарушение работы нервной системы. Но как лечить и как вылечить затаившуюся болезнь, как быстро повысить потенцию, поднять и увеличить уровень необходимых гормонов и что делать, чтобы улучшить работу организма, не прибегая к таблеткам? Общие рекомендации сводятся к следующему:

  • Ввести в рацион питания следующие продукты: грецкие орехи, корень имбиря, корицу, перец, шпинат, инжир, говядину, молочные продукты (сыр, творог), морепродукты (устрицы, камбала), а так же масла (оливковое, льняное и др.).
  • Увеличить активность и повысить физические нагрузки (заниматься спортом, вести активный образ жизни, проводить занятия лечебной физкультуры).
  • Увеличить физическое воздействие непосредственно на половые органы (массаж яичек и предстательной железы).
  • Быстро снять психологический барьер, поднять и улучшить моральный уровень, желательно при помощи сексуального партнера.

Статичность сегодняшней жизни год от года все сильнее приковывает к креслам и мониторам представителей сильного пола. Это приводит к застою крови в области паха и к таким заболеваниям, как тромбоз, варикозное расширение вен и, самое страшное для мужчины, импотенция. Увеличить двигательную активность, заставить сердце биться быстрее и тем самым повысить движение крови и уровень тестостерона может каждый.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Умеренные физические нагрузки в сочетании с правильным питанием и приемом сосудо-тонизирующих средств позволяют в домашних условиях улучшить потенцию быстро, прийти в форму, улучшить самочувствие и повысить настроение. Сегодня интернет пестрит различными видео, показывающими варианты упражнений, осуществляющих укрепление организма, можно посмотреть и отзывы на эту тему.

Адекватная физическая нагрузка оказывает улучшающий и увеличивающий эффект для потенции у мужчины, помогает восстанавливать эрекцию. Заряд бодрости, полученный во время упражнений, способен усиливать желание и повышать либидо. Главное правило – не бросаться делать все сразу и поднимать тяжести, а повысить нагрузки и увеличивать время упражнений постепенно. Это прекрасное средство для потенции у мужчин и улучшения работы организма в целом. Упражнения также способны быстро поднять вашу выносливость и укрепить здоровье.

Вопросы, как происходит лечение и поднятие потенции в домашних условиях, как увеличить мужскую сексуальность и как быстро повысить уровень тестостерона в крови, сегодня актуальны и касаются каждого. Улучшить общее состояние организма и помочь поднять мнение женщин о вас могут современные методы лечения и народные рецепты, но улучшить атмосферу вокруг и увеличить настрой на победу можете только вы. 

Menspot.ru » Потенция

Перейти в раздел Вопросов и ответов

Средства народной медицины для повышения мужской потенции (проверенные способы)

Препараты для снижения потенции мужчин: снижаем излишнее влечение

Повышение потенции у мужчин после 40 и какие методы улучшения существуют

Обзор витаминов для улучшения потенции у мужчин (с отзывами)

Обзор препаратов и народных средств для профилактики понижения потенции мужчины

Проверь себя на наличие импотенции

NonStop24

neo

neo1

Простатит – это острое воспаление тканей предстательной железы, сопровождающееся болезненностью и в 80% случаев – снижением потенции и либидо у мужчин. Простата определяет гормональный фон, поэтому прямо влияет на силу эрекции. Проблемы с ПЖ могут быть не только физиологическими, но и психологическими.

грустные мужчина и женщина сидят на кровати

Роль простаты в процессе эрекции

На эрекцию влияют процессы нервной системы и гормональные факторы. В простате вырабатывается предшественник тестостерона – 5-альфа-тестостерон. Из-за этого в половой член поступит меньше цГМФ и оксида азота. Сосуды фаллоса будут находиться в суженном состоянии, а количество крови, приливаемой к органу, уменьшится. В ПЖ синтезируется фосфодиэстераза (ФДЭ), которая способствует прерыванию эрекции. Этот фермент продолжит вырабатываться в полном объеме при простатите.

Роль простаты – во влиянии на количество эякулята и его качество. В предстательной железе вырабатывается простатический сок, который разжижает сперму, делает процесс выброса семени легким. В ней без простатического сока меньше жизнеспособных сперматозоидов, большая часть из них склеивается, образует комочки.

ПЖ не влияет на нервные волокна и не регулирует механизм эрекции. Поэтому если у мужчин нарушается либидо и развивается эректильная дисфункция, то в половине случаев это влияние психогенного фактора.

Воздействие простатита на потенцию

Простатит оказывает прямое влияние на потенцию. Измененные структуры тканей с воспалительным процессом останавливают выработку дегидротестостерона, оксида азота и цГМФ. Без них эрекция будет сниженной.

Пациента начинают беспокоить боли в простате, что влияет на механизм появления эрекции. Они интенсивные, постепенно прогрессирующие в течение болезни, становятся непрерывными. У мужчины исчезает настрой на половой акт, любые движения доставляют дискомфорт. Когда орган увеличивается в размерах, он пережимает мочеиспускательный канал, проходящие вены и артерии, которые кровоснабжают половой член во время эрекции. Соответственно, прилив крови к органу ограничится за счет большого количества факторов.

Согласно статистике, каждая четвертая попытка мужчины при простатите заканчивается полноценным ПА. Иногда эрекция несильная и не позволяет его совершить, болезненная или утром ее нет. Постоянные неудачи приводят к тому, что психологически снижается половое влечение. 

Абсолютное мужское бессилие возникает редко. А начальным проявлением будет снижение продолжительности полового акта.

Лечение потенции на фоне простатита

Лечение потенции на фоне простатита бывает этиологическим и симптоматическим. В первом случае терапия подразумевает устранение причины, воспаления предстательной железы, во втором – используется только для кратковременного восстановления эрекции. Применяют таблетированные средства, домашние рецепты и массажи.

Для быстрой реабилитации правильно ведут половую жизнь, не забывают о диетотерапии. Все методы назначаются в комплексе, тогда потенция восстанавливается полностью после острой патологии и на 80 % при хроническом простатите без рецидивов.

Диета

Правильное питание соблюдают минимум три месяца. Рекомендации по рациону:

  • Ежедневно употреблять зелень (петрушку, салат, укроп, кинзу, щавель), в ней много селена и цинка, выступающих в роли афродизиака.
  • Из мяса отдавать предпочтение птице, говядине или телятине. Готовить на пару, с минимумом жира.
  • Свежеприготовленная морская рыба – источник йода и белка. Рыбу употреблять по возможности дважды в неделю.

Ограничений в холестерине нет, из него синтезируются мужские гормоны, которые также улучшают потенцию на фоне простатита. Можно свободно включать в рацион молоко, сливочное масло, яйца. Количество приемов пищи – четыре раза в день. Минимум калорий и объема еды – вечером. Нельзя кушать за три часа до сна. Диетотерапия неэффективна в качестве самостоятельного лечения импотенции, она только усиливает имеющуюся эрекцию.

Массаж простаты

Эффективен в качестве профилактики обострений. При острой форме манипуляция болезненна, воспаление усугубляется. При геморрое или анальных трещинах делать процедуры нельзя. Массаж и физическая активность разрешены на третий-четвертый день по завершении основного лечения воспаления. Минимальный курс для достижения эффекта – 10 процедур.

Также по теме: Массажер Нанопрост – альтернатива устаревшим способам массажа простаты..

Манипуляции выполняются ректальным методом (пальцевым или аппаратным). В домашнем использовании эффективны модели «Мавит» или «Простам». В результате вибрационного и теплового воздействий на орган через стенку кишки профилактируются застойные явления и улучшается потенция, даже если она полностью пропала. Устраняются рецидивы воспаления.

Препараты

Лекарства для улучшения потенции дают эффект расслабления мышечной ткани фаллоса. Усиливается кровенаполнение органа и возникает эрекция. Самый известный препарат с подобным эффектом – Виагра. Есть аналоги – Левитра, Сиалис, Кардура. Их можно применять на фоне хронического простатита.

Действие стандартной дозировки начинается через 40–60 минут после приема и ее хватает на один или два половых акта. При регулярном приеме возвращается утренняя и ночная эрекция. Но эти эффекты временны, препараты действуют только на симптомы. Чтобы улучшить потенцию, необходимо избавиться от простатита (острого или хронического). В таких целях назначают:

  • антибиотики (Азитромицин, Ципрофлоксацин) при бактериальном воспалении;
  • НПВС (Нимесулид, Индометацин) для снятия отечности;
  • альфа-адреноблокаторы – купируют мышечный спазм, уменьшают ПЖ в объеме при аденоме (Теразозин, Доксазозин, Тамсулозин).

После снятия симптоматики потенция вернется самостоятельно. Чтобы ускорить процесс, используются поливитамины и восстанавливающие средства для регенерации тканей органа, поддержания иммунной системы: Витрум, Иммунал, Пентоксил. От простатита и импотенции можно принимать БАДы ПростаСабаль, Простамол, Фитопростан курсом не менее одного месяца. Дозировка указывается на препаратах и корректируется врачом. 

Роль секса

В первые три-четыре дня острого процесса или обострения хронического заболевания сексом заниматься не рекомендуется. Половой акт будет сопровождаться тянущей болью, эрекция слабая. Во время лечения простатита и эректильной дисфункции можно заниматься сексом, но с определенными условиями:

  • обязателен один половой партнер;
  • ПА должен проводиться с презервативом;
  • оптимальная частота – 2–3 раза в неделю;
  • секс у мужчины должен заканчиваться эякуляцией, а продолжительность процесса не учитывается.

Секс в конце основного курса лечения полезен, только если он не доставляет дискомфорт. Это профилактирует нарушения потенции после завершения терапии. Коитус позволяет простате сократиться и устранить резидуальные застойные явления. Вместе с простатическим соком и спермой во время семяизвержения выходят остатки гноя, бактерии или просто лишняя жидкость. Орган уменьшается в объеме. Регулярные, но нечастые половые акты сокращают курс реабилитации на две недели и больше.

Народные средства

Народные средства можно применять только в комплексе с медикаментами для лечения простатита. Изначально принимают естественные афродизиаки (женьшень, имбирь, мускатный орех). Их используют в качестве ежедневных приправ к блюдам.

В зеленых аптеках можно приобрести травяные сборы с иван-чаем, крапивой. Рецепты по приготовлению с пропорциями указываются на упаковках. Существуют сборы, воздействующие на кровоток и тазовые органы. Это стимулирует эрекцию, улучшает отток мочи. Можно приготовить:

  • Настой из корня петрушки (2 ст. л.) и двух стаканов кипятка. Смесь варить пять минут, процедить и принимать два раза в день по стакану.
  • Настой из шиповника (2 ст. л., предварительно измельчить) и 400 мл горячей воды. Пить отвар в процеженном и охлажденном виде по стакану трижды в день перед едой.

В результате приема средств не менее одного месяца можно получить положительную динамику и повысить плохую потенцию. Если проблемы с ослаблением эрекции уже есть, необходимо принимать средства три месяца. Затем делается перерыв на один месяц.

Добавить комментарий