Тестостерон гормон норма у женщин

Какой гормон отвечает за женское либидо

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Чтобы узнать, какой гормон отвечает за либидо у женщин, медики провели ряд исследований на эту тему. По ходу экспериментальных работ ими была выделена группа органических соединений, которые могут понижать или повышать уровень женской сексуальности. Каждый из выявленных половых гормонов должен вырабатываться в достаточном количестве, чтобы репродуктивная система правильно функционировала.

Эстрогены и либидо

В организме у женщины присутствует 3 половых гормона, которые называют эстрогенами. К ним относятся:

  1. Эстриол;
  2. Эстрон;
  3. Эстрадиол.

Эти соединения вырабатываются яичниками. Наиболее важным для либидо является эстрадиол. В зависимости от того, в каком количестве он находится в организме, определяется уровень сексуального желания женщины.

Спад либидо обычно приходится на вторую фазу менструального цинка. Также в это время женщина начинает ощущать явные признаки предменструального синдрома. Поэтому в этот период ее тревожат:

загрузка...
  • Тянущие боли в нижней части живота;
  • Проблемы со сном;
  • Депрессивное настроение;
  • Головная боль;
  • Раздражительность.

Перестройка гормонального фона на уровне эстрогенов наблюдается при климаксе. В связи с этим понижается женское либидо, а также функция яичников.

Эстрогены работают вместе с другими половыми гормонами, к примеру, прогестероном. Он причастен к женской сексуальности и контролю за правильностью прохождения менструального цикла. Если его показатель уменьшается, то страдает либидо.

Признаки отклонения от нормы

Гормоны, которые ответственны за уровень сексуального желания, выполняют еще несколько важных задач. Эстрогены, отвечающие за женское либидо, влияют на рост тканей, костей, формирование половых признаков. Также они контролируют процесс вынашивания ребенка.

Повышение уровня эстрогенов, как и их понижение, сказывается на организме женщины негативным образом. Из-за переизбытка гормонов этого типа возникают проблемы с лишним весом. Не исключается появление внутриутробного инфицирования. Если женщина беременна и у нее поднялся уровень эстрогенов, то она рискует потерять малыша из-за выкидыша. Также данное состояние иногда приводит к развитию у ребенка различных патологий.

Распознается высокий уровень гормонов, которые отвечают за качество либидо, по таким признакам:

загрузка...
  • Сосудистая сетка в области ног, которая имеет яркий окрас;
  • Резкое повышение массы тела;
  • Проблемы в работе сердца;
  • Одышка.

Не менее опасным является состояние, при котором понижается количество эстрогенов. У женщин начнет огрубевать голос, исчезнет менструация, а также появится стремительный рост волос на разных участках тела. На недостаток данных органических соединений указывают следующие симптомы:

  • Повышенный аппетит;
  • Изменение цвета волос на более темный;
  • Признаки, которые свойственны мужчинам;
  • Снижение сексуального желания.

При обнаружении столь странных признаков желательно записаться на прием к специалисту. Во время беседы ответите ему на все интересующие вопросы, которые касаются недавних изменений. Эта информация поможет ему понять, что в организме пациентки слишком много или мало гормонов эстрогенов.

Тестостерон

Тестостерон – это мужской половой гормон. Но он в норме находится и в женском организме. Гормональные отклонения, которые его касаются, негативно отражаются на либидо и у мужчин, и у женщин.

Тестостерон в женском организме вырабатывается в минимальном количестве. Но это не мешает ему оказывать сильное влияние на сексуальность и либидо. В норме данный гормон отвечает за тонус мышц и кожи, контролируют уровень жировой массы, влияет на работу костного мозга, обеспечивает развитие молочных желез и вызывает половое влечение. Но в ряде случае тестостерон не справляется со своими обязанностями или выполняет их с чрезмерным усилием. Оба варианта рассматриваются как патология, требующая устранения.

Как распознать отклонение

Не так уж сложно распознать превышение допустимой нормы тестостерона в организме женщины. Эту проблему выдают такие признаки:

  • Чрезмерный волосяной покров, который заметен в местах по мужскому типу;
  • Повышенное сексуальное влечение;
  • Огрубение голоса;
  • Жирность волос;
  • Раздражительность;
  • Повышение массы тела;
  • Нарушение менструального цикла.

Большинство этих признаков заметны невооруженным глазом. Определенные проблемы женщине доставляет также недостаток тестостерона в организме. Из-за этого у нее возникают следующие симптомы, указывающие на недомогание:

  • Преждевременный запуск процессов старения;
  • Сухость кожи;
  • Дискомфорт во время интимной близости;
  • Суставная боль;
  • Усталость;
  • Отсутствие желания секса;
  • Увеличение жировой прослойки в области живота и рук.

Чтобы обнаружить причину подобных изменений, требуется пройти диагностику. Результаты анализов покажут проблему, для устранения которой придется пролечиться определенными лекарственными препаратами.

Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ)

При ответах на вопросы о том, какие гормоны влияют на либидо женщины, часто упоминается фолликулостимулирующий гормон, он же ФСГ. Это элемент, который принимает активное участие в формировании сексуального желания у представителей обоих полов.

Наивысшее количество ФСГ наблюдается у женщин в момент наступления овуляции. Это нормально явление. Аномальное увеличение уровня гормона указывает на развитие в организме различных заболеваний, к примеру, патологии почек или новообразования гипофиза.

Признаки отклонения

Дефицит и избыток фолликулостимулирующего гормона сможет определить опытный специалист по ряду признаков и изменений, которые будут заметны у пациентки. Недостаток данного органического элемента распознается по таким проблемам:

  • Нарушение работы половой системы;
  • Дисфункция гипофиза;
  • Дисфункция гипоталамуса;
  • Отсутствие менструации в течение нескольких месяцев;
  • Маточные кровотечения, которые не имеют никакого отношения к менструации;
  • Головные боли постоянного типа;
  • Хронические заболевания репродуктивной системы.

Пролактин

Пролактин – еще один гормон, отвечающий за уровень либидо. Медикам до сих пор не удалось его полностью изучить. Специалисты лишь точно уверены в том, что он принимает участие в формировании и росте молочных желез у женщин. Именно этот гормон подготавливает их к наступлению лактации. Также пролактин поддерживает нормальную работу яичника желтого тела.

Считается, что пролактин формирует у женщин материнский инстинкт.

Отклонение от нормы

Женщине стоит провериться в клинике на уровень пролактина, если ее начали тревожить следующие симптомы:

  • Длительное отсутствие менструации (более полугода);
  • Постоянные головные боли;
  • Понижение остроты зрения без видимой причины;
  • Выделение молока из молочных желез при отсутствии беременности.

Результаты проведенного лабораторного анализа точно покажут, в каком количестве в женском организме находится данный гормон. Он может быть повышенным, пониженным или оптимальным. Благоприятным является последний вариант, так как он указывает на отсутствие отклонений с этой стороны.

Если диагностика подтвердит повышенное содержание полового гормона, который влияет на женское либидо, то женщине придется дополнительно провериться на предмет синдрома поликистоза яичников, анорексии и цирроза печени. Также врач обратит внимание на наличие у пациентки новообразований разной этимологии.

При пониженном значении данного гормона сильно страдает либидо и возникает сексуальное расстройство. Неблагоприятный показатель может предупреждать о присутствии в организме новообразований злокачественного или доброкачественного характера. Не исключается, что причиной нарушения является сильная травма головы, которая привела к изменению работы гипофиза.

Ели женщина дорожит собственным здоровьем и не желает иметь проблем в интимной сфере, ей следует более тщательно следить за уровнем половых гормонов. При необоснованном снижении либидо не помешает пройти диагностику. Она позволит выявить причину нарушения, избавившись от которой женщине удастся вернуть прежнее сексуальное желание и избежать при этом более серьезных осложнений со стороны репродуктивной системы.

Упор на растительные масла и орехи принесет необходимые жиры групп омега-3 и омега-6, которые также содействуют повышению тестостерона. При этом употребление жирных продуктов должно строго контролироваться, чтобы не вызывать превышение уровня холестерина в крови. Удивительно то, что и холестерин помогает производить тестостерон, но должен быть при этом в умеренных количествах. Чтобы не превышать этот уровень, нужно отводить суточной норме жиров только 1/8 от энергетической ценности всего рациона.

Чтобы тестостерон оставался на достигнутом уровне, следует делать упор на белковую пищу, которая также является основным мышечным «строителем». Это белки животного и растительного происхождения: мясо животных, мясо птицы, куриные яйца, бобовые.

При здоровом питании особенное внимание уделяется фруктам, овощам и зелени, часть из которых тоже успешно помогает решить проблему дефицита тестостерона в организме. К ним относятся томаты, баклажаны, кабачки, брюссельская капуста, болгарский перец, авокадо, персик, папайя, ананас, укроп, шпинат и лук. Особое внимание следует уделить сельдерею и петрушке, которые значительно повышают потенцию, а также содержат в себе много витамина С (в разы больше, чем в цитрусовых), в зависимости от которого находится и тестостерон. Содержащаяся в овощах и фруктах клетчатка способствует циркуляции крови в области малого таза, что дополнительно усиливает выработку гормона.

В основе рациона обязательно должны присутствовать различные каши и сухофрукты. Не следует злоупотреблять сахаром и солью, но при этом специи будут очень кстати в ежедневных блюдах.

Какие препараты повышают тестостерон у мужчин?

Сразу оговоримся, что применение медицинских препаратов, повышающих тестостерон у мужчин, не приводит к естественному его повышению в организме и может иметь неблагоприятные последствия.

Крайне не стоит рисковать и принимать «Тестостерон энантат». Злоупотребляют им спортсмены-бодибилдеры, так как инъекции этого препарата способствуют очень быстрому росту мышц. Такие неестественные процессы чреваты задержкой вывода воды из организма, из-за чего могут появиться отеки. Также при таком способе введения препарата совершенно не задействуется естественный процесс синтеза тестостерона: гипоталамус–гипофиз–яички. Это нарушает выработку гормона организмом. Именно потому большинство бодибилдеров нуждаются в дополнительных средствах, которые будут понижать феминизацию их тела из-за роста уровня эстрогена.

Препараты «Трибестан» и «Трибулус террестрис» основаны на тропическом растении трибулус террестрис, которое известно своим свойством увеличивать выработку определенного лютеинизирующего гормона в организме, который является своеобразным спусковым крючком для тестостерона. При этом растение оказывает благоприятный эффект только на тех мужчин, уровень тестостерона у которых ниже положенного. Это значит, что при нормальном уровне гормона прием препарата не имеет смысла.

Несмотря на изначально природные компоненты данных средств, ими не стоит злоупотреблять, иначе можно нарушить естественный процесс выработки гормона. При умеренном их использовании данных неприятностей можно избежать.

Если нет другого выхода, и только применение препаратов может оказать помощь, то лучше обратить внимание на «Тестостерона ундеканоат». Он в наименьшей мере навредит здоровью, и лишь передозировка может вызвать нарушения в организме. Он также практически не влияет на увеличение мышечной массы, а это значит, что вы не будете испытывать чрезмерный гормональный всплеск.

Но снова напомним, что такой способ повысить уровень тестостерона является неестественным и может сулить проблемы в будущем. Обязательно пройдите все необходимые тесты на определение истинного уровня гормона в организме, проконсультируйтесь с врачом и только потом решайте, стоит ли игра свеч.

Физические нагрузки

Не стоит забывать и про еще один способ, который как нельзя лучше поможет решить проблему низкого уровня тестостерона у мужчин. Это физические упражнения, которые способствуют росту мышц и, соответственно, выработке мужского гормона. Но и в этом случае просто нагрузки особо ситуацию не изменят и подходить надо с умом, чтобы не навредить.

Самостоятельно начинать, по сути, лечебный курс следует не с просмотра видеороликов в сети интернет, а с поиска профессионала, который составит план занятий и определит уровень нагрузки. Это очень важно, так как все эти упражнения связаны с поднятием тяжестей: штанги, гирь, работа на силовых тренажерах. Между тренировками должны быть обязательные промежутки в день-два, чтобы организм успевал восстанавливаться. Такой способ тоже провоцирует естественный синтез тестостерона, а потому его рекомендуется сочетать со здоровым питанием, делая упор как раз на те продукты, которые повышают его уровень.

Но не все могут позволить себе такие нагрузки, особенно, если не существуют проблемы со здоровьем. Потому любая оздоравливающая гимнастика уже будет правильным шагом. Не забудьте добавить здоровый сон, который должен быть равен 8-9 часам и не меньше, так как регулярные недосыпания сулят систематическое понижение уровня тестостерона.

Тестостерон оказывает разностороннее воздействие на организм мужчины, а не только улучшает половую функцию и поднимает либидо. Он нужен для роста костей и мышечной массы, предотвращает возможность развития депрессии и анемии.

Но помните, что больше не значит лучше! Значительное превышение нормы его в организме обернется гиперсексуальностью и ожирением груди. Последнее в запущенном состоянии не проходит даже при условии активных физических упражнений, поможет только хирургическое вмешательство. А при длительном употреблении стероидных препаратов возникают проблемы с кожей в виде себореи и акне.

Добавить комментарий