Лечение хронического цистита у женщин навсегда

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

простатитВоспаление предстательной железы у мужчин не является возрастным заболеванием. В зоне риска находятся мужика в возрасте от 20 лет. Стоит также отметить, что, по сравнению со статистикой отслеживания этого состояния в 70-х годах прошлого столетия, простатит значительно «помолодел».

Это положение является одним из самых распространённых среди мужчин, а начинается оно вследствие проникновения микробов, и дальнейшего размножения неблагоприятной флоры в тканях простаты. Продукты жизнедеятельности болезнетворных бактерий способствуют появлению и развитию воспалительных процессов, что и может привести к возникновению раковой опухоли.

О том, как лечить простатит, расскажет только врач-уролог. Как и другие заболевания, воспаление аденомы простаты имеет несколько стадий. Запущенное состояние воспалительных процессов часто приводит к ослаблению либо полному исчезновению потенции. Чтобы сохранить здоровье и эректильную функцию, специалисты рекомендуют обращаться к врачу уже при первых симптомах и признаках болезни.

Лёгкая форма простатита у современных мужчин (когда заболевание началось недавно, и протекает без острой симптоматики) не требует от пациента сложного лечения в стационаре. Достаточно будет упорядочивания половых связей с партнёршами, а также проведения профилактики своими силами — дома. В этом случае пациент сможет обойтись без медицинских препаратов. Однако такой шаг стоит предпринимать только после консультации с врачом. Помните, что неправильное лечение дома может привести к осложнениям, а также переходу простатита в хроническую форму, вылечить которую очень трудно.

загрузка...

Лечение запущенного простатита лекарственными травами дома

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от ПРОСТАТИТА существует …» Читать далее …

Излечить сложный простатит без участия медикаментозных таблеток можно с помощью проверенных средств народной медицины.

Ятрышник

ятрышникНеобходимо взять 4 столовых ложки сухих и измельчённых клубней этого растения и залить водой комнатной температуры таким образом, чтобы жидкость полностью закрывала растёртый ятрышник. Размельчите растение в ёмкости с водой и добавьте крутой кипяток. Должно получиться пол-литра. Полученную смесь поставьте на огонь, и, медленно помешивая, кипятите 10 минут. Время настаивания отвара – полчаса. Полученное лекарство нужно пропустить через сито, и пить жидкость (по 100-150 мл) по три раза в день, в перерывах между едой.

Лепестки красной розы, мята перечная, плоды боярышника для лечения простаты

Для ещё одного эффективного средства на отваре трав нужно собрать следующие растения и плоды:

  • ягоды боярышника;
  • как лечить простатуцвет липы;
  • мята перечная;
  • чабрец;
  • красная смородина (листья);
  • грушанка;
  • донник;
  • иван-чай;
  • розовые лепестки.

Хорошо перемешайте травы, взяв из полученной массы одну ложку смеси. Мешанину нужно залить только что вскипевшей водой (половина средней кружки), плотно прикрыть крышкой и настаивать 30 минут. Профильтруйте и принимайте отвар по 100-150 мл 2 раза в день – после утреннего приёма пищи и ужина.

загрузка...

Синюха, адонис

Для этого травяного чая нужны листья адониса (свежие), его клубни, а также растение синюха. Такой отвар необходимо пить, как обычный чай. Эффект не заставит себя ждать: напиток помогает снимать острые воспаления простаты. А также его используют дома для лечения запущенной формы заболевания.

Мёд и алоэ

мед и алоеДля приготовления этого средства все его компоненты понадобятся вам в равных пропорциях по 500 грамм: мёда, листьев алоэ и красного креплёного вина.

Измельчите растение в миксере, к полученной кашице добавьте мёд. Перемешайте смесь до однородного состояния и вылейте туда красное вино. Далее уберите закрытую крышкой ёмкость в холодильник ровно на 14 дней. По прошествии указанного срока лекарство нужно достать из охлаждения и пить по одной чайной ложке перед едой в течение 30 дней. Находясь дома, проследите за реакцией своего организма. Если не возникнет проблем с пищеварением, через 7 дней увеличьте дозу до столовой стандартной ложки и продолжайте лечение.

Корень женьшеня и спиртовая настойка

Возьмите корни женьшеня, и, в соотношении 10 к 1, залейте их спиртом в плотно закрывающейся, стеклянной таре. Ёмкость нужно пристроить в место, защищённое от света, оставив лекарство настаиваться на 14 дней. Пейте средство между употреблениями пищи по 20 капель ежедневно. Срок приёма – до полного излечения. Если у вас дома нет этого продукта, купить его можно в аптеке или в гомеопатических магазинах.

Настойка из маньчжурской аралии

аралия маньчжурскаяМаньчжурская аралия – эффективное средство против заболеваний простаты у мужчин. Для приготовления настоя вам понадобится: 100 грамм водки, 20 гр. измельчённых корней аралии. Смешайте эти два компонента и настаивайте в закрытой стеклянной таре не менее 7 дней. По прошествии этого времени принимайте лекарство по 40 капель ежедневно (с предварительной фильтрацией). Рекомендуется пить настой вместе с небольшим количеством чистой прохладной воды.

Принимайте это средство осторожно, т. к. оно имеет противопоказания: бессонница, сердечные заболевания, гипертония, нервный стресс и тревожное расстройство.

Лечение простатита у мужчин с помощью клизм с травяными настойками

Микроклизмы с лекарственными травами рекомендуется применять в комплексе с другим лечением. Обращаем ваше внимание на то, что принимать клизмы дома необходимо до исчезновения симптомов, после чего рекомендуется осмотр у врача.

Тысячелистник

Для приготовления клизменной жидкости для мужчин используйте столовую ложку травы на кружку крутого кипятка. Смесь нужно настаивать на водяной бане 30 минут. Делайте микроклизму каждый день натощак – утром и вечером.

Ромашка

как вылечить простату
Залейте 1 столовую ложку сухой ромашки 100 граммами кипятка. Настаивайте 30 минут, затем профильтруйте отвар, дождитесь, пока он остынет, и принимайте клизму каждое утро и вечер, на голодный желудок.

Шалфей

Возьмите 10 листов шалфея и залейте их 200 гр. кипятка. Жидкость нужно томить на водяной бане 30 минут, профильтровать и дать остыть. Делайте клизму, наполненную 100 граммами отвара утром и вечером, каждый день.

Чёрная редька и корни хрена

Для изготовления лекарства вам понадобится свежий сок из чёрной редьки, либо корней хрена. Хранить выжатую жидкость в холодильнике нельзя, т. к. он теряет лечебные свойства. Принимайте напиток всякий день по одной столовой ложке перед каждым приёмом еды. Противопоказания: обострение гастрита, язва.

Домашняя профилактика простатита

лечение предстательной железыЕсли вы приняли решение вылечить, раз и навсегда, простатит народными средствами дома, необходимо строго соблюдать определённые правила, благодаря которым вы не только избавитесь от заболевания, но и предотвратите его рецидивы:

  1. Не допускайте переохлаждения организма: держите ноги, поясницу и половые органы в тепле, преимущественно двигайтесь, совершайте небольшие пробежки.
  2. Откажитесь от малоподвижного образа жизни, по возможности выбирайте пешие прогулки, предпочитая их поездкам на транспорте.
  3. Ваш сон и отдых должен проходить на кровати с твёрдой поверхностью.
  4. Мягкие матрасы лишь усугубляют течение болезни.
  5. А также необходимо отказаться от курения и употребления спиртных напитков, острых приправ, жареной и сильносоленой пищи.
  6. Следите за тем, чтобы ваш стул был систематичным.
  7. В идеале это должно происходить каждый день, чему очень способствует регулярная гимнастика.
  8. Для здоровья взрослого мужчины важен систематический секс с постоянной партнёршей.

Лечение хронического простатита в медицинских учреждениях

Как лечить опасный простатит? Переступая порог 30-40-летнего возраста, многие люди сталкиваются с этим вопросом. Сегодня исцелить простатит стало проще: благодаря современным медицинским методикам, возможно излечение не только на начальных стадиях, но и запущенных форм болезни с острым воспалением.

прием урологаГлавный признак, который должен настораживать пациента, это болезненное мочеиспускание. Столкнувшись с таким явлением необходимо срочно посетить уролога, который проведёт осмотр, даст направление на анализы и назначит индивидуальное лечение. Своевременное обращение к врачу, а также получение грамотного лечения, практически гарантирует пациенту скорое выздоровление.

Сложности, с которыми может столкнуться мужчина, запустив недуг аденомы простаты:

  1. Импотенция, нарушение половой функции (преждевременное семяизвержение, бесплодие).
  2. Мочекаменная болезнь, другие хвори мочеполовой системы.
  3. Медикаментозный подход к лечению должен включать в себя массаж простаты, физиотерапию, приём отваров лекарственных трав, препараты для коррекции иммунитета, профилактические меры, противомикробная терапия.

Одна из самых действенных профилактик – урологический массаж. Кроме того, массирование простаты помогает лечить хроническое состояние и способствует быстрой реабилитации организма после выздоровления.

Хронический асимптоматический простатит

Один из самых тяжких видов нездоровья. Протекает бессимптомно, из-за этого болезнь может дойти до опасной стадии, прежде чем она будет обнаружена. Выявить такой простатит дома практически невозможно. Диагностировать пациента может только врач, назначив бактериальный анализ. Именно поэтому так важно проходить регулярные профилактические обследования у уролога.

Бактериальный хронический простатит

Этот вид недомогания, как правило, не сопровождается болезненными признаками, поэтому обнаружить его самостоятельно очень сложно. Может спровоцировать возникновение цистита.

В лечении участвуют антибактериальные лекарственные средства. Врачи редко назначают для снятия воспаления простаты антибиотики, кроме альфа-блокаторов, т. к. они не всегда могут проникнуть в ткани и оказать эффективное воздействие. Наряду с приёмом таких препаратов, как левофлоксацин и моксифлоксацин, назначается урологический массаж.

Простатит с острым воспалением

аденома простатыПри остропротекающем простатите человек наблюдает такие симптомы, как сильная боль в паху, повышается температура, появляется озноб. Становится затруднительным и болезненным процесс мочеиспускания, при этом долгое время держаться сильные позывы, которые заканчиваются для пациента безуспешными попытками. Появляется задержка мочи, воспаление. Общая клиническая картина протекающего заболевания ухудшается.

В некоторых случаях происходит выделение гноя, а сильные воспалительные процессы могут привести к сепсису. Этот вид заболевания встречается у мужчин очень редко.

Рецепты для избавления от простатита народными средствами

Луковый настой

Хорошим снадобьем для лечения больной предстательной железы у взрослых мужчин является репчатый лук. Для приготовления лекарства возьмите 2 луковицы, измельчите их до состояния кашицы и залейте 500 мл кипятка. Через 2 часа, когда средство настоится, его нужно пить ежечасно по одной трети стакана.

Лук, мёд и белое вино

мед с луком
Ингредиенты: измельчённый репчатый лук (300 г.), 100 гр. мёда, 600 мл. белого вина. Все компоненты перемешать и 7 дней настаивать в холодном месте. В течение этого времени нужно размешивать смесь. Профильтруйте готовое лекарство и принимайте настой по 3 столовые ложки трижды в день на голодный желудок.

Грецкие орехи и хрен

Измельчите корень хрена таким образом, чтобы получилось 8 ст. ложек. К ним добавьте перемолотые листья ореха и цветки базилика (растения добавлять по 2 ст. ложки). Компоненты поместить в ёмкость, добавить туда 1 литр красного вина и оставить в холодном месте на 24 часа. По истечении этого времени нужно поставить смесь на слабый огонь и кипятить 10 минут. Остудите жидкость и принимайте каждый час по 1/3 стакана.

Зонтичная грушанка

как узнать симптомы простатита
При приготовлении лекарства из грушанки нужно использовать 1 ст. ложку сухой измельчённой травы, которая заливается одной кружкой кипятка, после чего настаивается 2 часа. Перед приёмом внутрь отвар процеживается через сито. Жидкость нужно пить 3 раза в день по 50 мл.

И также при простатите рекомендуется употреблять мёд в чистом виде, есть больше фруктов и овощей, пить компоты из сухофруктов. Лучшим снадобьем от этого заболевания является простой компот из груш.

Благодаря использованию народных средств дома пациенты достигают отличных результатов в своём врачевании, однако стоит учитывать тот факт, что окончательный ответ о том, какое лечение необходимо вам в конкретном случае, мужчина может получить только от уролога.

Кто сказал, что вылечить простатит тяжело?

Любой врач вам предложит целый ряд способов лечения простатита, от тривиальных и малоэффективных, до радикальных:

  • вы можете регулярно проходить курс терапии таблетками и ректальным массажем, возвращаясь через каждые полгода;
  • можете довериться народным средствам и верить в чудо;
  • пойти на операцию и забыть о сексуальной жизни …

Но главный уролог России рекомендует:
Чтобы вылечить простатит раз и навсегда нужно …

Люди часто сталкиваются с болезнями мочеполовой системы, вызванными разными факторами. Для избавления от проблемы применяется комплексное лечение, включающее в себя прием медикаментов. К ним относят Уротрактин, перед применением которого необходимо изучить инструкцию.

АТХ

Средство имеет следующий код АТХ: J01MB04.

Форма выпуска и состав

Лекарство выпускают в форме зеленых капсул по 400 мг с белым порошком внутри. Их помещают в блистер по 10 шт. В 1 упаковке содержится 1-2 блистера. По 250, 300, 500 и 1000 капсул упаковывают во флаконы.

В качестве активного компонента выступает пипемидовая кислота тригидрат.

Дополнительно используют тальк и стеарат магния. Для создания оболочки применяют желтый диоксид железа, диоксид титана, желатин и индиготин.

Фармакологические свойства

Препарат относят к хинолоновым средствам, оказывающим антибактериальный эффект. Он оказывает воздействие на большинство грамотрицательных и некоторых грамположительных бактерий при урогенитальных болезнях и хронических инфекциях.

Фармакодинамика

Благодаря действующему веществу, которое взаимодействует с ферментом ДНК-гидраза, участвующему в редуплекации ДНК, происходит ингибирование репликации ДНК бактерий. Микроорганизмы, находящиеся в стадии пролиферации, более восприимчивы к этому процессу.

Высокое содержание пипемидовой кислоты приводит к замедлению синтеза бактериальных белков и синтеза РНК.

Фармакокинетика

После употребления капсул происходит быстрое всасывание веществ. Максимальный уровень активного компонента в крови наблюдается через 1-1,5 часа после приема. Высокая концентрация препарата фиксируется в предстательной железе и почках. Составляющие средства имеют свойство проникать через плаценту и в грудное молоко.

Большая часть действующего ингредиента в чистом виде выводится с мочой. При нормальной работе почек полувыведение занимает 2 часа. Если имеются нарушения в работе органа, процесс может длиться около 16 часов. При этом содержание медикамента в плазме крови выше, чем у больных с нормальным функционированием почек.

Показания к применению Уротрактина

Препарат назначают при наличии:

  • инфекционных болезней мочевыводящей системы, среди которых пиелонефрит, пиелит, цистит, цистопиелит и острый уретрит;
  • недержания мочи;
  • аденомы предстательной железы;
  • постоянной катетеризации;
  • гонореи, не поддающейся лечению другими противомикробными средствами.

Способ применения и дозировка Уротрактина

Количество медикамента определяет врач после проведения обследования пациента. Капсулы принимают внутрь до приема пищи по 1 шт. 2 раза в сутки. В среднем лечебные мероприятия длятся 10 дней и могут быть увеличены при необходимости.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

При стафилококковой инфекции время между приемами лекарства не должно превышать 8 часов. На лечение простатита уходит 1,5-2 месяца, а для устранения заболеваний почек потребуется 3-6 недель. При этом больному обеспечивают обильное питье на протяжении всей терапии.

Противопоказания

От лечения рекомендуется отказаться, когда имеется:

  • эпилепсия и прочие органические поражения головного мозга;
  • тяжелое нарушение в работе почек и печени;
  • повышенная чувствительность к составляющим средства.

Запрещено использовать капсулы для лечения детей, а также беременных и кормящих женщин.

Побочные действия Уротрактина

В некоторых случаях может возникнуть негативная реакция организма со стороны желудочно-кишечного тракта и кожных покровов в виде:

  • тошноты;
  • рвоты;
  • диареи;
  • фоточувствительности с эритемой;
  • аллергической сыпи;
  • крапивницы;
  • зуда.

При появлении побочных действий прием Уротрактина прекращают. Для его выведения можно использовать форсированный диурез и гемодиализ, так как отсутствует специфический антидот.

Передозировка

При злоупотреблении рекомендуемым количеством препарата наблюдается передозировка, которая проявляется усилением побочных эффектов.

В это время необходимо прекратить терапию и вывести медикамент из организма путем проведения форсированного диуреза и гемодиализа.

Особые указания

При одновременном использовании Уротрактина с кофеином или теофиллином повышается риск развития побочных явлений.

Сведений о взаимодействии действующего вещества с алкоголем нет.

Ультрафиолетовое облучение в период лечения может стать причиной фотосенсибилизации.

Влияние на способность к управлению автотранспортом и сложными механизмами

Средство не влияет на вождение транспортом и выполнение действий, требующих повышенной концентрации внимания и быстрых психомоторных реакций.

Применение при беременности и лактации

Запрещено применять препарат при вынашивании ребенка и кормлении грудью. При необходимости доктор может назначить прием капсул, когда оценена польза от лечения и вред плоду. Грудное вскармливание прекращают на время терапии.

Лекарственное взаимодействие

Усиление активности пипемидовой кислоты наблюдается при совместном приеме лекарств, которые ощелачивают урину.

Сроки и условия хранения

Медикамент сохраняет свойства в течение 5 лет с даты выпуска, если были соблюдены правила хранения. Упаковку с капсулами необходимо поместить в сухое, темное и недоступное для детей место, температурный режим которого не превышает +25°C. Когда срок годности истекает, препарат утилизируют.

Условия отпуска из аптек

Средство можно приобрести в любом аптечном пункте при наличии рецепта от специалиста.

Цена в аптеках

Стоимость лекарства зависит от ценовой политики аптеки и в среднем составляет 147 рублей.

Аналоги

При необходимости препарат можно заменить похожим средством:

  • Уропидимом;
  • Пипемом;
  • Пипелином;
  • Пипегалом;
  • Пимиделем;
  • Пиламином;
  • Панацидом;
  • Палином;
  • Палином П;
  • Веро-Пипемидином.

Не рекомендуется самостоятельно подбирать аналог. Изменения в схему лечения вносит лечащий доктор, который учитывает индивидуальные особенности пациента и степень тяжести заболевания.

Отзывы

Варвара, 23 года, Сочи: «С пиелонефритом столкнулась после зимнего отдыха, когда замерзла. Боли были ужасные, после появления которых обратилась к врачу. Для лечения назначили это средство. Препарат устроил невысокой стоимостью. После первого приема появилась тошнота, которая быстро прошла. Доктор сказал, что это из-за кофе. Эффект возник через несколько дней. Вся неприятная симптоматика прошла. Теперь чувствую себя хорошо».

Мария, 38 лет, Ставрополь: «Уротрактином пользовалась для лечения цистита. Побочных эффектов не возникло. С инфекцией борется быстро и улучшает самочувствие через сутки. Стоимость приемлемая, поэтому советую всем. Из-за наличия побочных действий сначала нужно посетить врача и пройти обследование».

Антон, 35 лет, Саратов: «Начались проблемы с эрекцией, но в больницу ходить не хотелось. Занялся самолечением, которое лишь усугубило ситуацию. Когда стало совсем плохо, посетил врача. Он назначил это средство. Эффекта от приема не было. Деньги потрачены напрасно. В частной клинике подобрали препарат подороже, а также применили массаж простаты и ЛФК. Чувствую себя хорошо и эрекция пришла в норму».

Эдуард, 45 лет, Москва: «Прием Уротрактина назначили при аденоме простаты, которую диагностировали после проведения полного обследования. Препарат принимал больше месяца. Анализы и осмотр врача показали, что началось улучшение. Дискомфорт иногда дает о себе знать, но самочувствие хорошее. Стоимость приемлема и побочных действий, с которыми не столкнулся, мало, поэтому рекомендую».

Милана, 21 год, Мурманск: «Препарат использовала мать для лечения хронического цистита. До этого у нее часто появлялась боль внизу живота, но после терапии Уротрактином неприятные симптомы возникают редко. Она перестала жаловаться и чувствует себя намного лучше. Стоимость невысокая. Побочных действий во время терапии не было».

Что такое вегетососудистая дистония

Вегетососудистая дистония проявляется большим количеством разнообразных признаков, свидетельствующих про образование определенных заболеваний, способных связывать между собой некоторые органы. Лечение требуется длительное, но болезнь тяжело диагностировать и выявить недуг сможет только врач после проведения полного медицинского осмотра, при этом обязательно сдаются анализы.

Вегето-сосудистая дистония (ВСД или нейроциркуляторная дистония) – это клинический синдром, включающий самые разнообразные по происхождению и проявлениям нарушения работы внутренних органов, связанные с непостоянным расстройством их нервной регуляции.

Вегето-сосудистая дистония имеет и другие названия, среди которых отмечают вегетативную дисфункцию, психовегетативный невроз, вазомоторную дистонию, ангионевроз и другие. .

Причины ВСД

Стресс — распространенная причина появления вегето-сосудистой дистонии: хроническая стрессовая ситуация в семье или на работе, невозможность или неумение высказать свои переживания словами, замкнутость человека, глубокие переживания в одиночестве создают фон для развития заболевания. Кроме того, причиной дистонии может быть не только моральное, но и физическое истощение.

Заболевания, провоцирующие развитие ВСД

  • аллергические заболевания;
  • заболевания ЦНС и периферической нервной системы: рассеянный склероз, деменция, энцефалопатия;
  • вирусные инфекции;
  • шейный остеохондроз;
  • нервно-психические заболевания: неврозы, фобии и панические атаки;
  • заболевания эндокринной системы;
  • заболевания сосудов и внутренних органов.

Причины вегето-сосудистой дистонии могут быть разными, и их немало. Вот основные из них.

  • Перенесенные заболевания инфекционного характера, в результате которого происходил процесс интоксикации организма.
  • Активные занятия спортом, физические перегрузки.
  • Гормональные перестройки в связи с беременностью, старением и прочими причинами.
  • Депрессивное состояние, нервное перенапряжение, моральное истощение.
  • Смена климатических условий.
  • Повышенная усталость, проблемы со сном, малоподвижность, перенесенные травмы и прочие.

Причины этого заболевания и симптомы всд часто путают, так как они во многом схожи. Однако вторые являются показателем наличия проблем с вегето-сосудистой системой, а не только тем, что может её спровоцировать.

Вегетативная нервная система, включающая симпатический и парасимпатический отделы, регулирует функцию внутренних органов, поддержание постоянства внутренней среды, температуры тела, давления, пульса, пищеварения и т. д. От слаженной работы этих отделов зависит правильная реакция организма на внешние раздражители, его приспособление к постоянно меняющимся условиям среды, стрессам и перегрузкам.

Вегетативная нервная система работает независимо, автономно, не подчиняется нашему желанию и сознанию.  Симпатика определяет такие изменения как увеличение давления и пульса, расширение зрачка, ускорение процессов метаболизма, а парасимпатика ответственна за гипотонию, брадикардию, повышение секреции пищеварительных соков и тонуса гладкой мускулатуры.

Почти всегда эти отделы вегетативной нервной системы оказывают противоположный, антагонистический эффект, и в разных жизненных обстоятельствах преобладает влияние одного из них.

При разладе вегетативной функции появляются самые разные симптомы, не укладывающиеся в картину ни одного из известных заболеваний сердца, желудка или легких. При ВСД обычно не находят органического поражения других органов, а попытки пациента отыскать у себя страшную болезнь тщетны и не приносят ожидаемых плодов.

ВСД тесно связана с эмоциональной сферой и особенностями психики, поэтому обычно протекает с самыми разными проявлениями психологического характера. Переубедить больного в отсутствии у него патологии внутренних органов очень сложно, а действительно эффективную помощь способен оказать именно психотерапевт.

Причины вегето-сосудистой дистонии самые разные и, подчас, кроются в раннем детстве или даже периоде внутриутробного развития. Среди них наибольшее значение имеют:

  • Внутриутробная гипоксия, аномальные роды, перенесенные в детстве инфекции;
  • Стрессы, неврозы, сильные физические перегрузки;
  • Черепно-мозговые травмы и нейроинфекции;
  • Гормональные сдвиги при беременности, в подростковом возрасте;
  • Наследственность и особенности конституции;
  • Нличие хронической патологии внутренних органов.

Патологическое течение беременности и родов, инфекции в раннем детском возрасте способствуют манифестации признаков вегето-сосудистой дистонии у детей. Такие малыши склонны к капризам, беспокойны, часто срыгивают, страдают поносами или запорами, подвержены частым простудам.

У взрослых среди причин вегето-сосудистой дистонии на первый план выходят стрессы, сильные эмоциональные переживания, физические перегрузки. Заболеваемость в детстве, слабое физическое здоровье и хроническая патология также могут стать фоном для ВСД в будущем.

У подростков вегето-сосудистую дистонию связывают с быстрым ростом, когда за физическим развитием вегетативная система попросту «не успевает», молодой организм не может правильно адаптироваться к возросшим к нему требованиям, появляются симптомы нарушения адаптации, как психологической в коллективе и семье, так и физической — с сердцебиениями, гипотонией, одышкой и др.

Важная роль принадлежит наследственности. Не секрет, что личностные особенности, тип реагирования в стрессовых ситуациях, характер и конституцию человек наследует от родителей. Если в семье есть лица, страдающие вегетативной дисфункцией, связанными с ней диабетом, гипертонией, язвенной болезнью, то высока вероятность патологии и у потомков.

Развитие вегетато-сосудистой дистонии у детей младшего возраста может быть обусловлено патологией перинатального периода (внутриутробной гипоксией плода), родовыми травмами, заболеваниями периода новорожденности.

Кризы средней тяжести имеют полисимптомные проявления, выраженные вегетативные сдвиги и продолжительность от 15 до 20 минут. Тяжелое течение кризов проявляется полисимптоматикой, тяжелыми вегетативными расстройствами, гиперкинезами, судорогами, длительностью приступа более одного часа и послекризовой астенией в течение нескольких дней.

Симптоматика ВСД

Признаки образования вегетососудистой дистонии могут проявляться с разной интенсивностью. Если ухудшилось самочувствие, нужно сразу же обратиться к врачу. Специалист сможет точно установить причины сосудистой дистонии, проведет полное медицинское обследование и назначит оптимальное лечение. С учетом пола и возраста больного, могут проявляться разнообразные симптомы заболевания.

У взрослых

Данное заболевание у взрослых симптомы имеет следующие:

  • постоянная головная боль;
  • онемение конечностей;
  • повышение температуры;
  • нехватка воздуха;
  • развитие фобии (приступ проявляется неожиданно);
  • головокружение;
  • появление сильного эмоционального дискомфорта;
  • сердцебиение замедляется либо учащается;
  • повышение потливости.

Тем не менее, у СВД есть синдром собственного расстройства психики, что иногда достаточно серьёзно запутывает ситуацию.

Однако под воздействием неблагоприятных условий и перегрузок нередки проявления кризов. Такие кризы порой имеют внезапный характер и сопровождаются свойственными для многих заболеваний симптомами, напрямую не связанных с деятельностью вегетативной нервной системы или мозга.

Однако их объединение на фоне кардиологических или сердечно-сосудистых проявлений дает основание диагностировать состояние именно как проявление вегето-сосудистой дистонии. .

Симптомы ВСД весьма разнообразны, что значительно утруждает диагностику и верную постановку диагноза. Наиболее распространенны следующие симптомы:

  • головные боли;
  • скачки давления;
  • учащенный или замедленный пульс;
  • цефалгия;
  • головокружения;
  • слабость;
  • спутанность сознания и обмороки;
  • шум в ушах;
  • скачки температуры тела;
  • сонливость;
  • потливость;
  • резкие изменения настроения;
  • панические атаки;
  • навязчивые синдромы;
  • тревожность;
  • боль в груди.

Заболевание ВСД проявляется различными симптомами, которые могут говорить не только о сбое в работе нервной системы, но и о наличии в организме других проблем, в том числе хронического характера. Однако, существует общая картина, в которой можно более точно выделить симптомы вегето-сосудистой дистонии, её мы и рассмотрим.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии чрезвычайно разнообразны и затрагивают функционирование многих органов и систем. По этой причине пациенты в поисках диагноза проходят всевозможные исследования и посещают всех известных им специалистов.

Обычно, к моменту установления диагноза особо активные больные имеют внушительный список пройденных диагностических процедур и часто сами уверены в наличии серьезной патологии, ведь симптомы могут быть так выражены, что нет сомнений в наличии более страшных диагнозов, нежели ВСД.

В зависимости от преобладания того или иного проявления, выделяют типы вегето-сосудистой дистонии:

  1. Симпатикотонический;
  2. Парасимпатикотонический;
  3. Смешанный тип ВСД.

Выраженность симптомов определяет легкое, умеренное или тяжелое течение патологии, а распространенность явлений ВСД позволяет выделить генерализованные формы и локальные, когда страдают многие системы или какая-то одна. По течению ВСД может быть скрытой, приступообразной или постоянной.

Основными признаками при ВСД считают:

  • Боли в сердце (кардиалгии);
  • Аритмии;
  • Дыхательные расстройства;
  • Вегетативные нарушения;
  • Колебания сосудистого тонуса;
  • Неврозоподобные состояния.

Кардиальный синдром при ВСД, встречающийся у 9 из 10 больных, заключается в чувстве сердцебиения или замирания сердца, боли в груди, перебоях ритма. Пациенты плохо приспосабливаются к физическим нагрузкам, быстро устают.

Кардиалгии могут быть жгучими, щемящими, длительными или кратковременными. Аритмия проявляется тахи- или брадикардией, экстрасистолией.

Тщательное исследование сердца обычно не показывает каких-либо структурных и органических изменений.

Вегето-сосудистая дистония, протекающая по гипертоническому типу, проявляется увеличением артериального давления, которое, однако, не превышает пограничных цифр, колеблясь между 130-140/85-90 мм рт. ст. Истинные гипертонические кризы случаются довольно редко. На фоне колебания давления возможны головные боли, слабость, сердцебиения.

Проявления вегето-сосудистой дистонии многообразны, что обусловлено многогранным влиянием на организм ВНС, регулирующей основные вегетативные функции — дыхание, кровоснабжение, потоотделение, мочеиспускание, пищеварение и др. Симптомы вегетативной дисфункции могут быть выражены постоянно или проявляться приступами, кризами (паническими атаками, обмороками, другими приступообразными состояниями).

Выделяют несколько групп симптомов вегето-сосудистой дистонии по преимущественным нарушениям деятельности различных систем организма. Эти нарушения могут проявляться изолированно или сочетаться друг с другом. К кардиальным проявлениям вегето-сосудистой дистонии относятся боли в области сердца, тахикардия, ощущение перебоев и замирания в работе сердца.

При нарушениях регуляции дыхательной системы вегето-сосудистая дистония проявляется респираторными симптомами: учащенным дыханием (тахипноэ), невозможностью осуществления глубокого вдоха и полного выдоха, ощущениями нехватки воздуха, тяжестью, заложенностью в груди, резкой приступообразной одышкой, напоминающей астматические приступы.

Вегето-сосудистая дистония может проявляться различными дисдинамическими нарушениями: колебаниями венозного и артериального давления, нарушением циркуляции крови и лимфы в тканях.

Вегетативные нарушения терморегуляции включают в себя лабильность температуры тела (повышение до 37-38°С или снижение до 35°С), ощущения зябкости или чувство жара, потливость. Проявление терморегуляторных нарушений может быть кратковременным, длительным или постоянным.

Расстройство вегетативной регуляции пищеварительной функции выражается диспептическими нарушениями: болью и спазмами в животе, тошнотой, отрыжкой, рвотой, запорами или поносами.

Пациенты страдают головными болями, метеозависимостью, расстройством сна (инсомнией, поверхностным и беспокойным сном).

Диагностика и лечение ВСД

Многие врачи, не имея достаточного багажа знаний или просто по причине неопытности, не считают нужным разбираться во всех тонкостях данного заболевания. Гораздо проще объяснить тревожность – усталостью, перепады артериального давления – гипертонической болезнью, а головокружение недостатком движения.

Подростковую вегето-сосудистую дистонию многие врачи предпочитают вообще игнорировать, списывая характерные симптомы на переходный возраст или наследственность. Часто среди типичных рекомендаций в подобных случаях можно услышать: побольше двигаться и получше питаться. Попить успокоительное и все само пройдет.

Так как вегето-сосудистая дистония – это целый ряд всевозможных проявлений и симптомов различной этиологии, то диагностика ВСД довольно затруднительна уже по определению. В арсенале медиков нет специальных приборов, чтобы определить именно наличие данного синдрома. Поэтому проводиться полное обследование пациента, чтобы исключить те, или иные патологии и заболевания.

Применяются следующие методы:

  • ЭКГ;
  • реовазография;
  • эхокардиография;
  • магнитно-резонансная томография;
  • реоэнцефалография;
  • компьютерная томография.

Поскольку отсутствуют четкие диагностические критерии и патогномоничные симптомы ВСД, то диагностика обычно происходит по принципу исключения другой, соматической, патологии. Разнообразие симптомов толкает пациентов на визиты к различным специалистам, которые не находят отклонений в функции внутренних органов.

Диагностирование вегето-сосудистой дистонии затруднено ввиду многообразия симптомов и отсутствия четких объективных параметров. В случае вегето-сосудистой дистонии скорее можно говорить о дифференциальной диагностике и исключении органической патологии той или иной системы. Для этого пациенты проходят консультацию невролога, эндокринолога и осмотр кардиолога.

При выяснении анамнеза необходимо установить семейную отягощенность по вегетативной дисфункции. У пациентов с ваготонией в семье чаще встречаются случаи заболеваемости язвенной болезнью желудка, бронхиальной астмой, нейродермитом; с симпатикотонией — гипертонической болезнью, ИБС, гипертиреозом, сахарным диабетом.

У детей с вегето-сосудистой дистонией анамнез нередко отягощен неблагоприятным течением перинатального периода, рецидивирующими острыми и хроническими очаговыми инфекциями.

При диагностике вегето-сосудистой дистонии необходимо проведение оценки исходного вегетативного тонуса и показателей вегетативной реактивности. Исходное состояние ВНС оценивается в состоянии покоя по анализу жалоб, ЭЭГ головного мозга и ЭКГ. Вегетативные реакции нервной системы определяются с помощью различных функциональных проб (ортостатической, фармакологических).

Лечение

В таком случае лечение вегетососудистой дистонии у мужчин можно разделить на три основных уровня. Прежде всего — сама психотерапия.

Больной получает информацию о том, что с ним происходит в действительности и учится менять отношение к своему заболеванию. Многим достаточно трудно признать, что боли в сердце, расстройство в работе желудочно-кишечной системы или мочеполовой не имеют связи непосредственно с органами.

Серьёзную помощь в этом может оказать обучение методам, которые смогут явным образом облегчить возможность засыпания, снимут последствия переживаний, позволят не уделять слишком много внимания каким-то процессам внутри тела.

В тяжелых случаях назначаются препараты. Они тоже вызывают удивление у многих пациентов.

К примеру, признаки вегетососудистой дистонии у мужчины создали в нём уверенность в том, что это болезнь сердца или лёгких. И вдруг врач предлагает ему антидепрессант.

Чаще всего это вызывает непонимание, поэтому задача терапевта объяснить пациенту суть ситуации и сразу же ориентировать его на то, что потребуется набраться терпения.

Какие группы препаратов, которые используют при ВСД в ходе практики психотерапии?

Антидепрессанты

В основном те, что помогают справиться с состоянием тревоги. Чаще это препараты, которые относятся к типу селективных ингибиторов обратного захвата серотонина. Они успокаивают и возвращают бодрость, активность, выводят из подавленного состояния, если такое имеется. Обычно сначала назначают максимальную дозу, которая впоследствии плавно снижается.

Седативные средства и транквилизаторы

Только в том случае, если нет другого выхода. Многие седативные слишком сильные, к примеру, барбитураты, производные барбитуровой кислоты. Оказывают они и побочное действие. Что касается транквилизаторов, то практически все вызывают привыкание.

Нейролептики

Вопрос о том нужны такие средства при ВСД остаётся открытым. Вполне возможно, что уместно употребление наиболее «мягких», которые иногда назначают даже детям. Это «Френолон», с действующим веществом метофеназат, «Сонапакс», производное фенотиазина.

Кроме этого, в ходе комплексной терапии, используют ещё и ноотропные средства, которые улучшают работу головного мозга, и метаболические, в частности — глицин. Оказывают пользу и витамины, препараты магния, энзимные, бета-адреноблокаторы, оказывающие воздействие на сердечно-сосудистую деятельность.

Пациентам с вегето-сосудистой дистонией назначают регулярное наблюдение в стационаре – не реже одного раза в три – шесть месяцев. Особенно важно обращаться к врачу в весенний и осенний периоды.

В отличие от тех болезней, которые имеют схожую симптоматику с вегетативной дистонией, лечение ВСД преимущественно осуществляют немедикаментозными методами. Пациенту назначают нормализацию режимов отдыха и труда, качественный сон, умеренные физические нагрузки, исключение эмоциональных стрессов и умственного перенапряжения, правильное питание, прогулки на свежем воздухе.

Физиотерапия

Методы физиотерапии оказывают положительное действие при вегето-сосудистой дистонии благодаря нормализации взаимодействия различных отделов нервной системы, сосудистого тонуса. Такие процедуры улучшают кровообращение в органах и тканях, активизируют процессы обмена веществ.

Из физиотерапевтических мероприятий в случае вегето-сосудистой дистонии назначают:

  • ЛФК;
  • классический массаж;
  • рефлексотерапия;
  • водные процедуры.

Обычно лечением вегето-сосудистой дистонии, как у мужчин, так и у женщин занимается врач невролог, который может назначить комплекс мероприятий. Сюда входят:

  • прием медикаментозных препаратов;
  • лечебная физкультура;
  • диета;
  • физиопроцедуры.

Существенную помощь в восстановлении организма могут оказать и народные средства, а также плаванье в бассейне, перемена обстановки и обычного образа жизни.

Медикаментозно

При лечении вегето-сосудистой дистонии медицинскими препаратами проводиться устранение симптоматики, в зависимости от типа синдрома. Внимание уделяется терапии сопутствующих заболеваний, отслеживается работа эндокринной и других систем.

Как правило, сильнодействующие препараты в начале развития ВСД не применяются. Предпочтение отдается седативным природным средствам, витаминам группы В и бета-блокаторам.

В случаях обострений (кризов) назначаются лекарства, регулирующие работу сердца, более сильные психотропные и седативные препараты.

Наименование препарата

Для чего предназначен

Возможные побочные проявления

Пироцетам Ноотропный препарат, оказывающий успокаивающее действие на нервную систему. Способствует улучшению микроциркуляции крови не вызывая расширения сосудов. Головная боль, снижение концентрации внимания, судороги, галлюцинации, тошнота, диарея, астения.
Фенибут Оказывает психостимулирующее, транквилизирующее действие, улучшает работу мозга. Уменьшает головную боль, раздражительность, нарушения сна. Тошнота, возбуждение, сонливость, аллергические реакции в случае непереносимости фенибута.
Френолон Обладает выраженным антипсихотическим действием. В небольших дозах оказывает успокаивающее действие на ЦНС. Отечность лица, бессонница, дрожание конечностей; нарушения координации движений.
Сонапакс Нейролептик. Оказывает антидепрессивное, антипсихотическое, противорвотное и противозудное действие. Возбуждение, спутанность сознания, обмороки, диарея, рвота, кожный меланоз.
Грандаксин Транквилизатор. Устраняет различные формы нарушений вегетативной системы. Возбуждение психомоторики, снижение аппетита, желтуха, боль в мышцах, затруднение дыхания.
Винпоцетин Улучшает метаболизм и кровообращение мозга, реологические свойства крови. Способствует насыщению мозга кислородом. Тахикардия, повышение АД.
Валокордин Обладает спазмолитическим, седативным, легким гипотензивным действием. Сонливость, снижение концентрации внимания. При длительном приеме – депрессия, конъюнктивит, лекарственная зависимость.

Народные средства

Вегетососудистая дистония и ее симптомы хорошо поддаются лечению у мужчин при выяснении причин развития основного клинического синдрома. Клиническая картина проявляется при нарушении центральных регуляций вегетативных функций.

Центр симпатической и парасимпатической нервной системы расположен в структурах среднего и продолговатого мозга. Поэтому для медикаментозной терапии препаратами выбора становятся лекарственные средства центрального действия.

Для лечения ВСД применяют следующие препараты:

  • антидепрессанты;
  • препараты группы транквилизаторов.

В зависимости от вида клинического синдрома устанавливается продолжительность курса терапии. Антидепрессанты применяются до года и более. А вот продолжительное применение транквилизаторов назначают с осторожностью, так как к ним быстро развивается привыкание.

Клиническая эффективность лечения зависит от частоты и проявления панических атак. Приступы ВСД требуют незамедлительного симптоматического лечения. В основном применяют следующие группы препаратов:

  • адреноблокаторы при развитии гипертонического синдрома;
  • препараты спазмолитического действия при выраженных спастических процессах;
  • ноотропные средства для улучшения работы клеток головного мозга;
  • препараты, улучшающие трофику и кровоснабжение тканей;
  • для снятия стресса применяют растительные седативные средства;
  • анальгетики назначают при выраженном болевом синдроме, например, при кардиалгии;
  • антиоксиданты – для улучшения регенерации тканей;
  • при гипотонии применяют растительные тонизирующие средства;
  • при спастических запорах целесообразно в сочетании со спазмолитиками назначение слабительных средств.

Лечение ВСД должно быть комплексным и продолжительным. Для положительного исхода заболевания сочетают медикаментозную терапию с другими нетрадиционными методами. К таким относятся:

  • метод психотерапии – помогает людям справляться с паническими атаками путем самоконтроля или самовнушения;
  • иглорефлексотерапия – направлена на расслабление организма;
  • физиотерапевтические методики позволяют справиться с клиническими синдромами;
  • лечебная физкультура поддерживает тело в хорошей физической форме;
  • лечебно-профилактический массаж нормализует тонус мышц тела и приводит к их расслаблению.

Известно еще много методов лечения и профилактики приступов ВСД. Все они направлены на развитие способности организма к релаксации и контролю над собой. Помогают бег, плавание или простые пешие прогулки.

Снятие приступов ВСД возвращает больных к привычному образу жизни, они забывают о неприятных симптомах. Но стоит помнить, что при действии неблагоприятных факторов клинические синдромы дистонии могут развиться повторно.

Свести рецидивы ВСД к минимуму можно при правильном лечении и соблюдении профилактических мероприятий. Для этого сделайте для себя приоритетом здоровый образ жизни, а также сведите к минимуму влияние стрессовых факторов.

Лечение вегето-сосудистой дистонии в большинстве случаев может проводиться без медикаментов, когда даются рекомендательные установки по смене образа жизни, а именно: полноценный отдых, нормальное режимное питание, восьмичасовой сон, проветривание в помещении и его влажная уборка, равномерное распределение физических и умственных нагрузок.

Это основные условия для обеспечения нормального образа жизни, при котором нарушения в работе вегето-сосудистой системе практически невозможны. При отсутствии медикаментозного лечения заболевания ВСД, кроме обеспечения вышеназванными условиями жизни, рекомендуются также физиотерапевтические процедуры.

Помимо добавления в обязательную ежедневную программу правильной физической активности, для избавления от чувства слабости при вегето-сосудистой дистонии советуем:

  1. Сбалансировать питание. Уберете весь хлам, который тяжелым грузом оседает в клетках Вашего организма (колбасу, сосиски, пиццу, лимонады, соки из тетрапаков) и добавьте в рацион свежие овощи и фрукты. Завтрак — злаковые каши, омлет, творог, йогурты. Вместо классической системы трехразового питания пользуйтесь принципом «лучше меньше, но чаще» — так Вы в 2-3 раза увеличите кпд пищеварительной системы.
  2. Установить цель и усилить мотивацию. Вы совершенно четко представляете себе, ради чего живете и почему хотите быть здоровым. Уделите особое внимание этому пункту! Не установите цель — быстро выдохнитесь.
  3. Заменить телевизор книгами. Читайте позитивные книги, не про здоровье. Отвлекитесь от прислушивания к своему ощущению слабости или ожидания очередной панической атаки.
  4. Сменить географию проживания. По возможности сделайте это. Переменчивый климат с частыми осадками и скачками температуры и атмосферного давления усиливает остроту ВСД. Абстрагируйтесь от городских загрязнений, дышите чистым свежим воздухом. Эффективны лесные прогулки.
  5. Обратиться к врачу. Специалист поставит точный диагноз и исключит возможные другие причины хронического чувства переутомления. Если своими силами не получается избавиться от слабости при ВСД, доктор сможет выписать лекарства, которые поддержат Ваш организм в борьбе с болезнью.

Пациенты с вегето-сосудистой дистонией лечатся под наблюдением врача общей практики, невролога, эндокринолога либо психиатра в зависимости от преимущественных проявлений синдрома. При вегето-сосудистой дистонии проводится комплексная, длительная, индивидуальная терапия, учитывающая характер вегетативной дисфункции и ее этиологию.

Предпочтение в выборе методов лечения отдается немедикаментозныму подходу: нормализации трудового режима и отдыха, устранению гиподинамии, дозированной физической нагрузке, ограничению эмоциональных воздействий (стрессов, компьютерных игр, просмотра телепередач), индивидуальной и семейной психологической коррекции, рациональному и регулярному питанию.

Положительный результат при лечении вегето-сосудистой дистонии наблюдается от лечебного массажа, рефлексотерапии, водных процедур. Применяемое физиотерапевтическое воздействие зависит от типа вегетативной дисфункции: при ваготонии показано проведение электрофореза с кальцием, мезатоном, кофеином; при симпатикотонии — с папаверином, эуфиллином, бромом, магнием).

Профилактика ВСД

Меры профилатики развития ВСД:

  • режим дня и полноценный сон не менее 8 часов в сутки;
  • правильное питание;
  • отказ от вредных привычек;
  • умеренные физические нагрузки;
  • исключение стрессов и нервных перегрузок.

Нравится

Меры профилактики ВСД должны начинаться в раннем возрасте. Зачастую родители закрывают глаза на долгое сидение ребенка у телевизора или компьютера, чрезмерную нагрузку в школе или слишком нагружают чадо всевозможными кружками и секциями. Но несоотношение труда и отдыха, недостаток сна часто приводят к тому, что в подростковом и юношеском возрасте это скажется вегето-сосудистой дистонией.

Немаловажное значение имеет и образ жизни человека, страдающего ВСД. Важно всячески избегать стрессов, эмоциональных перегрузок, чрезмерной физической активности. Хороший эффект дадут занятия йогой, дыхательной гимнастикой, аутотренингом.

Несмотря на то, что вегето-сосудистая дистония заболеванием не считается, но люди, страдающие ею, надолго теряют работоспособность из-за плохого самочувствия. Поэтому так важно соблюдать меры профилактики, и при первых же симптомах обратиться за квалифицированной помощью.

Профилактика вегето-сосудистой дистонии схожа с рекомендациями немедикаментозного лечения нервной системы. К ним ещё следует добавить отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя и кофе. Рассмотрим немного подробней.

  • Урегулирование образа жизни. Даже при назначении медикаментозного лечения, без смены отношения к себе и окружению ничего не получится. Только отказ от вредных привычек, позитивный настрой и правильные мысли смогут помочь избавиться от ВСД надолго или навсегда.
  • Питание. Здесь всё зависит от устоявшихся норм, о которых вам может рассказать диетолог, эндокринолог либо Интернет. При избыточной массе тела, безусловно, требуется изменить своё отношение к еде, сбалансировать количество съедаемых ежедневно калорий с белками, жирами и другими важными веществами. Обязательно следует обратить внимание на количество выпиваемой в лень воды – не жидкости, а чистой питьевой воды.
  • Воздух и хорошее настроение. Очень вредно запираться в четырёх стенах или «зависать» у монитора часами. Важно прогуливаться по несколько раз за день, шевелиться – ходить, делать небольшие пробежки, ездить на велосипеде или заниматься сбором шишек в лесу. Здесь не так важно, что вы будете делать, главное – на природе.
  • Отказ от малоподвижного образа жизни. Огромным стрессом как для животного так и для человека, является обездвижение. Физические нагрузки – то, что нужно. Не стоит часами проводить время в спортзалах или с инструктором, нужно делать зарядку, не лениться ходить пешком в магазин или на работу – жить полноценной жизнью, в гармонии со своим телом.
  • Аутотренинг, медитация, йога – каждое из этих направлений помогает ослабить симптомы ВСД, снижает стресс, повышает жизненный тонус и способствует поднятию настроения, что также очень важно.
  • Правильное дыхание является отражением индивидуальных особенностей организма. Чтобы восстановить баланс, можно потренироваться правильно дышать с инструктором по йоге, сходить на тренинги или посмотреть практическое видео. Дыхательные практики имеют самое прямое отношение к лечению и профилактике ВСД.
  • Здоровый сон – не менее важное условие для обеспечения нормального образа жизни. Одна-две бессонные ночи и организм начинает «сдавать», проявляя себя со всех сторон. Головные боли, повышенная усталость, упадок сил, плохое настроение, стресс – всё это мешает хорошему самочувствию, поэтому высыпаться нужно хорошо, желательно по 8 часов.

Итак, ВСД – заболевание нервной системы, при которой одна из частей выходит из строя, что приводит к проявлению различных симптомов, оказывающих влияние на здоровье и самочувствие человека. Мы узнали, какие признаки и причины этого заболевания существуют, как с ним бороться и какие предпринять меры профилактики.

ВСД лечится, если выполнять рекомендации врача или (при такой необходимости) принимать нужные лекарства, но для этого важно правильно диагностировать проблему — при наличии симптомов обратиться к специалисту.

Выполняйте то, что предписано, измените отношение к себе и своему образу жизни, занимайтесь аутотренингами, йогой и самопознанием, не ленитесь прогуливаться на свежем воздухе, высыпайтесь, не сидите часами у телеэкранов и мобильных устройств, не нервничайте по пустякам и будьте здоровы! Пусть у вас ничего не болит!

Своевременное выявление и лечение вегето-сосудистой дистонии и ее последовательная профилактика в 80-90% случаев приводят к исчезновению или значительному уменьшению многих проявлений и восстановлению адаптационных возможностей организма.

Некоррегируемое течение вегето-сосудистой дистонии способствует формированию различных психосоматических нарушений, психологической и физической дезадаптации пациентов, неблагоприятно сказывается на качестве их жизни.

Комплекс мер профилактики вегето-сосудистой дистонии должен быть направлен на укрепление механизмов саморегуляции нервной системы и повышение адаптивных способностей организма. Это достигается с помощью оздоровления образа жизни, оптимизации режима отдыха, труда и физической активности. Профилактика обострений вегето-сосудистой дистонии проводится с помощью ее рациональной терапии.

Добавить комментарий