Либидо женщин при климаксе

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Неправильное питание влечет за собой перманентное отсутствие необходимых витаминов и минералов, которые помогают продуцировать половые гормоны в нужном количестве. Кроме того начинает откладываться лишний жир, который наряду с низким либидо может вызвать и низкую потенцию. Приплюсуйте к этому привычку курения или употребления алкоголя, особенно пива – и результат не заставит себя долго ждать.

Плохое психическое состояние, упадок духа, хроническая усталость, недосыпание – все это приводит к излишне напряженному состоянию организма, которое поддерживается гормоном адреналином. Адреналин способствует падению уровня тестостерона, который после 25-летнего возраста и так начинает постепенно уменьшаться. А стоит ли говорить, что проблемы с низким либидо испытывают как раз мужчины, переступившие порог 30 лет. У большинства появляется в жизни множество неспокойных факторов: семья, дети, работа, карьера и т.д.

Бывает и так, что мужчина самодостаточен, в хорошей физической форме, но тоже сталкивается с пониженным либидо. Тогда причиной может быть какое-либо заболевание (например, щитовидной железы) или побочное действие лекарства. В таком случае необходимо не искать самостоятельного решения проблемы, а обратиться к врачу.

Следует отметить и такой не менее важный фактор, как воспитание. Если мужчина в детстве сталкивался с неправильной информацией касательно полового воспитания, то низкий уровень либидо может утвердиться на психологическом уровне, даже заглушая естественный гормональный зов. В таком случае только работа с психотерапевтом поможет решить успешно проблему, если она, конечно, есть. Если партнеров или самого мужчину такое положение дел устраивает, то ничего плохого в том нет, само собой, однако большинство половозрелых мужчин все же предпочитают быть сексуальными.

загрузка...

Как повысить?

Стоит напомнить, что либидо и потенция суть вещи взаимосвязанные, но разные. Но в любом случае при отсутствии одного из этих факторов не будет и полноценной половой жизни. Вот только пониженное влечение может стать причиной низкой потенции или ее даже отсутствия, — если нет причины, то и следствие ни к чему.

Чтобы вернуть либидо, нужно разобраться в причинах его отсутствия и устранить их. Звучит просто, но на деле придется приложить усилия.

Начнем с еды – она должна быть здоровой и сбалансированной, богатой витаминами А, D, С, Е, витаминами группы В, элементами фосфором и цинком. Весь этот набор можно отыскать в свежих овощах и фруктах, нежирном мясе животных, птиц, рыбы. Особенно мужчинам необходима ежедневная норма цинка (около 20 мг в день), так как этот микроэлемент не обладает свойством накапливаться в организме.

В еде стоит избегать транс-жиров и простых углеводов, которые способствуют накоплению жира и повышенному уровню сахара в крови. Сахар способствует также понижению уровня тестостерона и повышению женского гормона эстрогена.

Здоровое питание является лучшим способом вернуть либидо, так как не имеет побочных эффектов, как это часто бывает с гормональными средствами и лекарствами.

загрузка...

Само собой здоровому питанию должна сопутствовать и хорошая физическая форма, чтобы результат был не кратковременным. Следует оценить свой образ жизни и ввести ту долю ежедневных физических упражнений, которые посодействуют достижению положительного результата. Как минимум, обязательны ежедневные прогулки на свежем воздухе (7-10 км).

Либидо не является некой эфемерной величиной, а потому регулярные физические нагрузки, благотворно влияющие на кровообращение и работу внутренних органов, напрямую содействуют появлению постоянного сексуального влечения. Заодно и женщины обращают внимание на атлетически сложенных мужчин чаще, чем на добродушных толстячков.

Особое внимание следует уделить вредным привычкам – их не должно быть. Не будем вести речь о высокоградусном алкоголе или табаке – их воздействие априори губительно не только для либидо, но и для всего организма в целом, – а остановимся на излюбленном напитке современного мужчины. Многие не учитывают меру при употреблении пива, которое кроме того, что существенно повышает аппетит (именно это главная причина «пивного» живота, а не сам напиток), еще и способствует доминированию эстрогена над тестостероном. Чем регулярнее его употребляет мужчина, тем больше шансов у него снизить свое либидо.

Но будет нечестно утверждать, что виноваты одни мужчины, так как в любовных отношениях роли равноценны и при низком либидо решать проблему партнеры должны совместно. На мужчин очень пагубно влияет рутина, которая и проявляется потом предпочтением наблюдать за любовными перипетиями на телеэкране, чем самому в них участвовать.

Вот несколько действенных советов, которые вам помогут вернуть влечение:

  1. Больше узнавайте о сексе, о способах достижения оргазма, постоянно пробуйте новые позы и способы обоюдных ласок.
  2. Мужчины, так уж повелось, быстро остывают, когда привыкают к тому, что у них есть постоянная партнерша. Поэтому партнершам следует максимально дразнить своего мужчину, оставаясь недоступной до определенного момента, когда он сможет реализовать долгожданную фантазию. Кстати, многих в сексе возбуждает не уют, а именно экстремальная обстановка, разве что не все в этом признаются.
  3. Отношения между партнерами не должны опираться только на физическую связь, иначе долго не продляться. Потому влечение к женщине должно иметь духовную первооснову.
  4. Чем более сексуально выглядит женщина, тем сильнее ее желает мужчина. Этот способ имеет обоюдное действие, если что.
  5. Разговоры о сексе также отлично помогают разжечь пламя любви в мужских чреслах, а потому не стесняйтесь говорить об «этом» не только в постели.

Чтобы не беспокоится о низком уровне либидо, мужчине стоит быть раскрепощенным в душе и в любовных отношениях. Если вы почувствовали, что влечение пропадает, то не стоит впадать в панику, так как она только усугубит положение. Проанализируйте свой режим дня, рацион, статистику половых отношений и измените то, что может быть причиной проблемы. Не следует искать решение в каких-то особенных средствах для повышения либидо, чтобы потом не оказаться от них зависимым.

Простата у женщин отсутствует, поэтому воспаление предстательной железы бывает только у мужчин. Но иногда в статьях упоминается такая болезнь, как «женский простатит». Дело в том, что прекрасные дамы рискуют получить патологии, схожие по симптоматике с «мужской болячкой» – это скинеит и аднексит, при которых происходит воспаление железы Скина или маточных труб.

женщина держится за живот

Железы Скина — это женская простата или нет

Предстательная железа у женщин отсутствует за ненадобностью. У мужчин этот орган вырабатывает простатический сок, составляющий примерно 30 % спермы. Простатическая жидкость создает щелочную среду, защищает сперматозоиды от агрессивного воздействия кислой среды женского влагалища. Если бы эякулят не содержал сока из простаты, то оплодотворения не могло бы произойти.

У всех женщин простата отсутствует, у них есть другой орган – железа Скина (Skene). Она также называется малой вестибулярной, уретральной, а в простонародье – «женской предстательной железой».

женщина слушает врача

Главная функция железы Скина – выработка секрета во время оргазма. Долгое время не было понятно, зачем нужна эта жидкость, даже выдвигалось предположение, что у нее нет предназначения, а значит, Skene – это рудиментарный орган. Утверждение верно лишь отчасти. Жизненной необходимости в железе нет (если ее убрать, женщина не умрет, не станет инвалидом, половые органы не утратят своей рабочей способности, бесплодия не наступит). Но в последние десятилетия ученые смогли выяснить предназначение выделяемого сока:

  • Он обладает слабовыраженной противокислотной способностью, подобно простатическому соку снижает агрессивное воздействие влагалища на сперматозоиды.
  • Чем больше сока выделяет железа Скина, тем более интенсивным будет оргазм.
  • Именно в устье этого железистого органа находится точка G – эрогенная зона, ответственная за сексуальное возбуждение женщины.

Железа Скина имеет небольшие размеры, находится в нижней части живота, возле задней стенки мочеиспускательного канала. По строению похожа на предстательную железу (состоит из аналогичных тканей, имеет похожую мышечную структуру). Но форма у нее совсем другая – она ветвистая, раположена вдоль уретры, размеры варьируются у разных женщин достаточно сильно (от пары миллиметров до 2–3 см).

Скинеит

Не бывает у женщин такой болезни, как простатит, но воспаление в парауретральной железе Скина вызывает похожие симптомы. В половине случаев женщины не в курсе своего недомогания из-за того, что на первой стадии скинеит протекает бессимптомно. На второй и третьей стадиях воспалительный процесс переходит на соседние органы (например, возникает сопутствующий цистит).

скинеит

Вторичное воспаление в мочевом пузыре, уретре легче выявляется и часто именно оно и определяется как первичный диагноз. Именно поэтому у мужчин хронический простатит или аденома простаты считаются распространенными болезнями, а у женщин скинеит диагностируется редко, хотя болеют им многие прекрасные дамы. 

Причины

«Женская простата» страдает при тех же условиях, что и мужская. Виновником может стать переохлаждение нижней части тела или нарушение кровоснабжения (например, из-за стаза крови при гиподинамии). Но в 90 % случаев причина в инфекционном заражении. Патогенные микроорганизмы могут проникнуть в железу двумя путями:

  • Нисходящим путем (через органы половой и выделительной системы).
  • Восходящим путем (через кровь от органов, находящихся в верхней части тела – первопричиной может быть даже обычная простуда, непролеченная вовремя).

ноги мужчины и женщины

Самой часто встречающейся причиной скинеита является заражение во время полового акта. Дама может заполучить от своего партнера хламидий, трихомонад и прочие микроорганизмы, вызывающие последующее воспаление. Важно: из-за одних патогенов воспаляется у мужчин простата, а у женщин – железа Скина, поэтому простатит полового партнера опасен для его девушки.

Как проявляется простатит у женщин

Симптомы простатита практически идентичны признакам скинеита у женщин. Пациенты жалуются на спазмы в нижней части живота (особенно сильные боли при мочеиспускании). Опорожнение мочевого пузыря – настоящая проблема, так как позывы мучают постоянно, а полностью освободить мочевой пузырь не удается.

Другой характерный симптом скинеита – выделения из влагалища. Они густые, желтого или сероватого цвета с очень резким неприятным запахом. При обострении у женщины возникают повышение температуры тела, общая слабость.

Аднексит

Еще одна патология, которую в народе именуют «женским простатитом» – аднексит. Возникает из-за воспаления в придатках матки. Первые месяцы (иногда и годы) протекает без симптомов, выявляется случайно при профилактическом осмотре у гинеколога. 

Аднексит зачастую проявляется из-за инфекции, но иногда (подобно аденоме или раку простаты) причиной становится гормональный дисбаланс. В этом случае воспалению подвержены женщины в период климакса.

Симптомы аднексита аналогичны скинеиту. Женщину беспокоят рези и зуд в паху, боли в нижней части живота, слизь из половых органов, частое мочеиспускание, снижение либидо и неприятные ощущения во время секса.

В хронической запущенной форме вызывает маточные спайки и кисты. Воспаление быстро переходит в соседние органы – мочевой пузырь, матку, уретру, могут даже поражаться почки и кишечник.

Как и чем лечить

При отсутствии осложнений скинеит и аднексит сначала пытаются вылечить консервативными методами. Назначается ряд препаратов, аналогичных тем, что применяются в терапии простатита:

  • Для уничтожения инфекции пьют антибиотики (Азитромицин, Амоксициллин, Полидекса, Флуимицил).
  • Для улучшения уродинамики принимают уроантисептики (5-НОК, Фурадонин, Фуромаг).
  • Снять воспаление помогают НПВС (Ибупрофен, Вольтарен и пр.).
  • От болей женщины пьют спазмолитики (Ревалгин, Но-шпа).

Фурадонин

Народные методы применяются только в качестве вспомогательного метода, заменять ими лекарства категорически запрещено. Если лечение скинеита медикаментами не приносит результата, болезнь быстро прогрессирует – женщину отправляют на операцию по прижиганию железы Скина.

Как массировать железы Скина у женщин

У девушек простата отсутствует, тем не менее им будет полезен самомассаж, используемый для профилактики и лечения воспаления предстательной железы. Делается процедура по технике Кегеля без участия рук. Надо напрягать и расслаблять мышцы влагалища в течение 3–5 минут, повторять по 3–4 раза в день. Польза такой стимуляции – в улучшении кровоснабжения паховой зоны и повышении мышечного тонуса.

Прямой массаж тоже полезен для улучшения кровотока и снятия воспаления в железе Скина. Для этого женщине надо подушечками пальцев слегка надавливать на область между входом во влагалище и клитором. Такая процедура может спровоцировать позывы к мочеиспусканию и возбуждение – это нормально.

Народные средства

При воспалении «женской простаты» можно применять народные средства, но вместе с медикаментами, назначенными врачом, а не вместо них. Отвары и настои из трав помогут быстрее снять симптомы скинеита и ускорить выздоровление.

настой петрушки

Для нормализации мочеиспускания рекомендуется пить настой из петрушки. Столовую ложку травы заливают 250 мл кипятка, оставляют на 2 часа. Затем процеживают напиток и выпивают небольшими глотками. От воспаления хорошо помогают препараты из коры дуба – ее отваривают в воде в течение получаса и пьют перед сном 10–12 дней. Также полезными для здоровья женщин будут чаи со зверобоем, мятой, ромашкой – доказано, что люди, которые пьют такие средства ежедневно, реже болеют воспалительными и инфекционными заболеваниями.

Прижигание желез Скина

При осложненной форме воспаления, которое не удается устранить таблетками, массажем, народными методами, прибегают к лазерному выжиганию или диатермокоагуляции протоков и основания железы Скина. Это малоинвазивная процедура, полостного разреза не требуется из-за микроскопических размеров и близкого расположения к уретре (врач легко получает доступ через небольшие экстрауретральные проколы со стороны влагалища).

женщине делают операцию

Операция несложная, проводится под местной анестезией. Женщину отпускают домой спустя 2–3 часа после проведения процедуры. Цена услуги – от 1300 до 5800 рублей.

Возобновлять половую жизнь врачи разрешают уже через 20–25 дней после прижигания. Средняя продолжительность реабилитационного периода составляет один месяц.

Отзывы

Профилактика

Чтобы у мужчин не заболела простата, а у женщин не возникло воспаление железы Скина, им нужна идентичная профилактика. Главные правила:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Правильное питание (важно получать с едой норму полезных веществ, но не переедать, чтобы не возникало ожирения).
  • Умеренная активность (ежедневная гимнастика, пешие прогулки).
  • Отсутствие вредных привычек (курение, алкоголизм, наркомания).
  • Избегание переохлаждения нижней части тела (тепло одеваться, не сидеть на холодных поверхностях).

Важно: болезнь «женской простаты» на первых порках протекает бессимптомно. Рекомендуется ходить к гинекологу на профилактические осмотры раз в 3–4 месяца. Это позволит обнаружить болезнь в начале и быстро ее устранить простыми методами, не прибегая к операции.

Последствия

У женщин нет простаты, но она может столкнуться с осложнениями, идентичными запущенному простатиту. Если не вылечить воспаление в железах вовремя, возникнут сопутствующие болезни – хронический цистит, уретрит, маточные спайки. Опасность представляют развившиеся гнойные абсцессы и кисты, перитонит и пиелонефрит.

Самое опасное последствие – рак предстательной железы у мужчин и опухоль половых органов у женщин. Онкология в 80% развивается на фоне запущенных болезней, так что не стоит доводить дело до смертельной крайности – надо следить за здоровьем, регулярно посещать врача и при обнаружении проблем со здоровьем незамедлительно приступать к лечению.

Снижение либидо у женщин происходит довольно часто, при этом представительницы прекрасного пола далеко не всегда пытаются решить вопрос. Многие годами живут, перестав чувствовать половое влечение, воспринимая секс как неприятную обязанность и рутину. Даже если женщина так не считает, на деле низкое либидо может быть серьезной проблемой. Чтобы разобраться в себе и своем половом влечении, в первую очередь нужно посетить психолога и эндокринолога.

Снижение либидо у женщин

Статистика

Для женщины секс с ее партнером – очень интимная тема. И часто, когда возникают проблемы в этой сфере, в том числе, уменьшение влечения, женщине не с кем обсудить эту проблему. Перед подругами стыдно признаваться, что такие трудности существуют. Со своим мужчиной отношения также могут быть не идеальными, и не хочется рассказывать ему о том, что действительно беспокоит. Поэтому, чтобы разобраться, почему снижается либидо у женщин, изучим статистику по данному вопросу.

Многие психологи и сексологи сейчас утверждают, что у современной женщины причина сниженного либидо – в изменении социальной роли. Представительницам прекрасного пола приходится взваливать на свои плечи большой груз ответственности. Необходимо не только заботиться о домашнем уюте и детях, но и работать над тем, чтобы построить карьеру.

Судя по опросам, минимум одна из десяти женщин чувствует сниженное влечение к своему мужчине. По меньшей мере пять из ста женщин говорят о том, что перестали испытывать оргазм. Проблемы со снижением либидо чаще всего отмечаются именно у замужних дам. В этой группе число перестающих хотеть секса женщин достигает едва ли не половины.

Среднее количество сексуальных контактов для пары в постоянных отношениях – 1 раз в 7 дней. Если интимный акт происходит реже, значит, наверняка в отношениях есть какие-то проблемы. Часто они связаны с мужскими половыми проблемами, но во многих случаях оказывается, что либидо снизилось именно с женской стороны.

Негативные факторы

Большинство причин, из-за которых женщина замечает, что снизилось либидо, имеют психологический характер. Эти факторы не всегда относятся к поведению или состоянию психики самой представительницы прекрасного пола. Часто источник снижения – подход партнера к сексу, либо отношения в паре.

Однообразие

Суть снижения либидо у женщин часто заключается именно в том, что она долго находится в отношениях со своим мужчиной. Совместный быт, постоянные дела создают груз ответственности. Все это смещает центр в отношениях со страсти на обыденность.

однообразие

Другой момент – привыкание. Через несколько лет отношений, как известно, любовь склонна перерастать в дружбу. Хорошо, если удалось сохранить оттенок страсти. Но это получается сделать далеко не всегда.

В такой ситуации нужно вдохнуть страсть в отношения. Постараться часто разговаривать со своим партнером, обсуждать интимные темы, рассказать, что хочется попробовать в сексе. Даже если для этого потребуется преодолеть многолетнее стеснение и зажатость.

Отсутствие прелюдии

асто мужчины не уделяют прелюдии должного внимания, не понимают, как это важно для женского либидо. В результате происходит уменьшение полового влечения. Для девушек то, как мужчина начинает интимный контакт, часто и создает всю атмосферу секса, помогает расслабиться.

Иногда девушка со временем замечает, как партнер уделяет ей все меньше и меньше внимания во время полового контакта. Часто это происходит даже с мужчинами, которые на первых порах, во время «конфетно-букетного» периода были очень нежными и внимательными любовниками.

В ответ в организме и эндокринной системе женщины запускаются процессы, призванные снизить либидо. А затем супруг начинает удивляться, почему спутница жизни уделяет ему меньше внимания. На деле оказывается виноват он сам.

Секс как обязанность

Не у всех женщин одинаковый уровень сексуальности и либидо. Многие изначально воспринимают половой акт как что-то в целом приятное, но совсем не обязательное. Яркий темперамент избранника может поначалу их радовать, но через годы ситуация с собственным либидо не меняется.

Женщина начинает воспринимать секс как обязанность, считает, что это «супружеский долг». А ведь на деле интимные контакты должны быть исключительно в удовольствие, причем, обоих партнеров. В тот момент, когда женщина начинает считать секс частью своих обязанностей, он теряет всякую интимную значимость для нее. Превращается в подобие домашних забот или нелюбимой работы.

Секс как обязанность

Первый шаг, необходимый, чтобы преодолеть такую проблему – перестать идти на поводу чужих желаний. Пусть даже это желания или требования любимого человека. Научите его слышать себя и свое тело. Мужчина должен понимать важность желаний и чувств своей избранницы. Понимать, как важно ее либидо для гармоничных отношений.

Пренебрежение мужчины

Не все представители сильного пола способны понять женскую сексуальность и либидо. Многие думают, что женское и мужское половое влечение устроены по одинаковым принципам. Как молодые люди, так и опытные любовники не всегда знают, как повлиять на либидо женщины.

Нужно научить своего партнера понимать, что вам нравится или нет. Расскажите о том, какие его движения приносят вам удовольствие, а какие, возможно, даже дискомфорт. Пусть он поймет, насколько женщине важно настроение и атмосфера момента.

Заболевания

Снижение силы либидо у женщин, причина которого в болезнях эндокринной и гинекологической системы – совсем не редкость. Здесь особенно важно, насколько хорошо понимает партнер, что происходит с его девушкой. Ведь если секс приносит женщине боль, а вторая половинка настаивает, это может стать причиной для травмы на всю жизнь.

Снижение либидо у женщин из-за заболеваний

К таким заболеваниям относятся:

  • Доброкачественные и злокачественные опухоли матки;
  • Болезненные менструации;
  • Воспалительные процессы гинекологических органов;
  • Нарушения роста ткани, патологические ее разрастания;
  • Сращение стенок влагалища;
  • Спазмы;
  • Варикозное расширение в области половых органов;
  • Спайки ткани внутри матки;
  • Беспричинные боли в области влагалища;
  • Смещение влагалища и других репродуктивных органов.

Другая группа патологий – проблемы эндокринной системы. Сюда относятся изменения либидо во время климакса, или сбои в работе щитовидки. Здесь не обойтись без обращения в эндокринологический кабинет.

Отношение к партнеру

К сожалению, до сих пор многие женщины живут по принципам «стерпится, слюбится» или, того хуже, «бьет – значит любит». Отношения с таким партнером не могут быть окрашены ярким либидо и страстью. Часто они основаны на болезненном чувстве долга. В таких ситуациях для повышения либидо и возвращения к нормальной жизни можно посоветовать только разорвать отношения.

Другой вариант – когда отношение женщины к избраннику меняется. Вначале она воспринимала его как любовника, а теперь проснулись чувства, более похожие на материнские. Виноват здесь может быть и кто-то один, и оба партнера. Женщина может сама задавить авторитетом мужчину, превратить его в еще одного своего ребенка. А возможно, и сам представитель сильного пола дал слабину, перестал показывать свою мужскую энергетику.

Низкая самооценка

Симптомы низкого либидо часто проявляются из-за того, что женщина считает себя неполноценной. Стесняется своего поведения, стыдится своей наготы. Это болезненные проявления комплексов, которые родом из детства. А ведь чтобы чувствовать хорошее влечение и либидо, женщине необходимо расслабиться.

Главное средство от низкой самооценки, которое поможет вернуть либидо – это искренняя любовь партнера. Если мужчина внимателен к своей женщине, он сможет показать ей, что она лучшая и самая любимая. Все комплексы в этом случае отпадут, и женщина со временем сумеет раскрепоститься в постели.

Хочу ослабить либидо

Так говорят женщины, которые считают, что их половые инстинкты являются чем-то постыдным. Неправильное половое воспитание ведет к тому, что девушка негативно оценивает свое либидо. Считает, что она является «грешницей», что с ней что-то не так. На самом деле, половое влечение абсолютно естественное и благоприятное явление для обоих полов. Удовлетворять его, иногда идти на поводу у своих желаний – полезное и нормальное дело.

либидо

Лечить это состояние не нужно, совсем наоборот. Если же ваш партнер подавляет ваши сексуальные импульсы, спросите себя, того ли человека вы выбрали для себя. Найти мужчину, который будет соответствовать вам по сексуальному темпераменту и уровню либидо, никогда не поздно.

Если же мы все-таки не сумели вас убедить, вот список препаратов для снижения либидо:

  • Амитриптилин;
  • Фенелзин;
  • Моклобемид;
  • Флуоксетин.

Перед тем, как отправиться в аптеку, задумайтесь еще раз. Если еще не пробовали, посетите кабинет психолога. Возможно, всего лишь нескольких сеансов хватит, чтобы избавиться от идеи понизить либидо таблетками.

Добавить комментарий