Как продлить семяиспускание у мужчин

Как задержать семяизвержение для продления полового акта?

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Вопрос:

Ответ эксперта

Здравствуйте, Григорий. Чтобы дать Вам точный ответ на вопрос: «Как задержать семяизвержение?», необходимо понимать, какими причинами оно вызвано. Это могут быть физиологические или психологические причины. Для их выявления необходимо обследоваться у специалиста, так как верное решение этой проблемы может быть различным.

Проблема преждевременного семяизвержения часто кроется в неопытности мужчины. В силу Вашего возраста она может быть не такой уж серьезной и решится сама по себе по мере роста сексуального опыта.

Существуют различные способы того, как предотвратить преждевременное семяизвержение. Вот некоторые из известных:

загрузка...
  • 1 способ заключается в методе стоп-старта. Для этого мужчина останавливает движения и ожидает, пока возбуждение не спадет. Если движения делает партнерша, то надо попросить остановиться ее. Благодаря таким паузам можно увеличить продолжительность полового акта. Подробнее.
  • 2 способ называется методом «сжимания». В момент приближения оргазма половой член сжимается мужчиной или женщиной у основания. Это нужно делать сильно, но безболезненно. Сжимается член обычно несколько секунд. Этого времени достаточно для ослабления возбуждения.
  • 3 способ помогает задержать семяизвержение с помощью презерватива. Таким образом снижается чувствительность головки члена.
  • 4 способ заключается в выборе позы, которая наименее способствует возбуждению.

Предотвращению преждевременного семяизвержения способствуют любые отвлекающие действия. Например, при половом акте можно отвлекаться на ласки партнерши. Стремление доставить ей удовольствие снимает акцент на своих ощущениях. Это способствует некоторому ослаблению возбуждения, разнообразию в сексе и продлению полового акта.

Как отмечалось ранее, ответ на вопрос о том, как научиться контролировать семяизвержение, часто приходит опытным путем. Поэтому нужно экспериментировать и подобрать способ, который подойдет именно Вам. Обсуждайте проблему с партнершей. Ее поддержка может оказать значительную роль в таком деликатном вопросе. Со временем Вы обязательно научитесь контролировать семяизвержение и продлевать половой акт на желаемое время.

Поделитесь с друзьями!

подробнее

загрузка...

Как контролировать семяиспускание

  1. Для чего это нужно
  2. Способы контроля эякуляции
  3. Замедление темпа движения
  4. Смена позиции
  5. Сдавливание
  6. Регулирование дыхания
  7. Перенос мышечного напряжения
  8. Повтор полового акта
  9. Отвлечение
  10. Аптечные препараты
  11. Алкоголь
  12. Предохранение
  13. Тренировка интимных мышц

Эякуляция – это довольно сложный рефлекторный акт, в котором, кроме половых органов и мускулатуры, задействован головной и спинной мозг. Благодаря такой сложной цепочке связей существует несколько способов, как контролировать семяиспускание, используя психоэмоциональные и физические приемы.

Для чего это нужно

Не является редкостью ситуация, когда моменты достижения оргазма мужчиной и женщиной существенно расходятся во времени. Если с эякуляцией «опаздывает» мужчина, то не так критично, поскольку некоторые женщины мультиоргазмичны, им это только на руку. Но если семяизвержение у мужчины произошло раньше, чем женщина достигла оргазма, то половой акт можно считать неудачно завершенным: один партнер остался неудовлетворенным, другому тоже не слишком приятен этот факт. Чтобы сексуальные отношения были гармоничными без досадных «недоработок», мужчина может научиться контролировать семяиспускание – сдерживать эякуляцию или ускорять ее. Подобные знания и навыки помогут и при преждевременном семяизвержении, когда оргазм настигает буквально через три минуты.

Сознательное и грамотное сдерживание эякуляции не только продлевает половой акт, но и усиливает сексуальные ощущения.

Многие мужчины данное умение используют с целью предохранения женщины от беременности путем прерывания полового акта, когда семяиспускание происходит уже вне влагалища. Но способ опасный и абсолютно не надежный:

  • вследствие таких экспериментов у мужчины может понизиться либидо, наступить аноргазмия, поскольку сознание занято только тем, чтобы успеть извлечь член, пока не наступил момент эякуляции;
  • предохранение может не получиться, поскольку задолго до семяизвержения из члена начинает выделяться предъэякулят– жидкость, задача которой подщелачивать кислую среду влагалища, чтобы не погибли сперматозоиды. Часть из них уже находится в данном секрете.

Способы контроля эякуляции

Научиться контролировать эякуляцию несложно. Самое главное – это хорошо знать свое собственное тело и вовремя чувствовать все признаки наступающей кульминации. Тогда можно заняться изучением способов ее отсрочки. Большинство мужчин при активной половой жизни овладевают рядом методов интуитивно.

Замедление темпа движения

Возбуждение вызывает эрекцию, стимуляция полового члена при половом акте влечет оргазм и эякуляцию. Работоспособность данной схемы обеспечивается большим количеством нервных окончаний, сконцентрированных в валике (венчике), расположенном вокруг нижней части головки. Нервные импульсы из данной области поступают в кору головного мозга. Крайняя плоть также пронизана сосудами и нервными корешками, усиливающими чувствительность. Стимуляция головки посредством фрикций во время полового акта ведет к рефлекторному достижению оргазма и эякуляции. Чем ленивее будут движения, тем больше отсрочивается семяизвержение.

Можно вынуть член примерно на 30 секунд, тогда возбуждение снизится на 10-30%. Однако важным пунктом является стимуляция партнерши каким-либо иным способом в этот промежуток времени, иначе «откат» может произойти и у нее, тогда оттягивание эякуляции потеряет смысл.

Смена позиции

У многих пар есть свои «любимые» позы во время полового акта. Это обусловлено индивидуальными особенностями анатомического расположения эрогенных зон ввиду разного роста и веса партнеров. Смена позиции на «нелюбимую» снизит яркость ощущений и оттянет момент подхода к эякуляции.

Сдавливание

Хороший способ замедлить эякуляцию – надавить пальцем на ту область, где уздечка соединяет головку и крайнюю плоть. При этом происходит своеобразное «замыкание» нервных контактов, возбуждение снижается. Есть еще одна точка, нажатие на которую сдержит приближение эякуляции. Она расположена между мошонкой и анусом. При надавливании нужно вдохнуть и задержать выдох на 5 секунд.

Некоторым помогает притупить ощущения легкое оттягивание яичек во время акта: образовать кольцо большим и указательным пальцами и обхватить область соприкосновения яичек с телом, тем самым мягко отдалив их.

Регулирование дыхания

Учащение сердцебиения и дыхания – обязательный спутник приближающегося оргазма. Если затормозить одно звено, то приостановится вся цепочка реакций. Есть много тренировочных техник для мужчин, как контролировать приближение эякуляции при помощи дыхания, например:

  • исходное положение: сидя на стуле, руки на животе, спина прямая, ноги на ширине плеч;
  • делается глубокий вдох, живот при этом надувается;
  • далее, выдох с усилием, живот втягивается, грудная клетка расслабляется. При этом необходимо добиться ощущения, что подтягивается не только живот, но и член с яичками.

Переключение на подобное дыхание во время полового акта является хорошим способом сдержать эякуляцию. Чтобы овладеть методом, необходимо по 20-30 повторов упражнения ежедневно. Сколько занятий понадобится − зависит от результатов.

Перенос мышечного напряжения

В ряде случаев помогает упереться обо что-то ступнями (о спинку кровати, например). В этот период напрягается другая группа мышц, снимая часть напряжения с области таза. Таким образом, внимание организма физически «отвлекается» от гениталий, эякуляция откладывается.

Повтор полового акта

Метод годится в основном для молодых здоровых мужчин. Суть в следующем: первое соитие происходит в ускоренном темпе, достигается эякуляция, затем отдых и повторный половой акт. Подобное можно практиковать, предупредив партнершу о том, что «прелюдия» затянется. Во время повторного акта степень возбуждения мужчины уже не так сильна, чувствительность головки немного снижена. Это естественным образом продлевает время до следующего оргазма, осуществлять контроль эякуляции будет проще.

Отвлечение

Известно, что оргазм мужчины во многом зависит от психоэмоционального состояния. Психологический настрой напрямую влияет на эрекцию и скорость эякуляции, а посторонние мысли отвлекают и снижают возбуждение.

Аптечные препараты

Неплохим способом, как задержать приближающуюся эякуляцию, являются современные средства, снижающие чувствительность головки полового члена. Это могут быть спреи, кремы или мази. Использовать подобные препараты лучше после консультации с врачом.

Следует провести первое тестовое использование с небольшим количеством средства без полового контакта, чтобы проверить кожную реакцию. Неприятности могут возникнуть при незащищенном сексе, если у партнерши начнется аллергия на компоненты препарата.

Алкоголь

Пара бокалов вина или 100 граммов коньяка, выпитые примерно за 20 минут до полового акта, могут помочь для задержки эякуляции. Спиртное притупляет чувствительность, вызывает рассеянность и расслабление, что способствует более продолжительному половому акту. Однако важно знать, сколько алкоголя организм готов воспринять адекватно, чтобы не превысить дозу, иначе оргазм может не наступить вообще.

Предохранение

Снизить чувствительность головки, отдалив эякуляцию, в некоторой степени может помочь презерватив. Хотя производители утверждают обратное, но некоторые потери в ощущениях все же есть. Можно приобрести подходящую модель в специализированном магазине.

Тренировка интимных мышц

Продвижение и выталкивание спермы, возбуждение, способность к фрикциям – за все отвечает мускулатура. Научившись чувствовать и управлять интимными мышцами, можно эффективно задерживать эякуляцию, не прибегая к различным манипуляциям при помощи рук.

Нужная мышца (лобково-копчиковая) найдется автоматически, если задержать мочеиспускание. Именно на данную область и будут направлены тренировки. Наиболее популярными являются упражнения по Кегелю:

  • напрячь мышцу, как при задержке мочеиспускания, удержать, медленно сосчитать до трех и расслабить;
  • напрягать и расслаблять мышцу в быстром темпе;
  • натужиться, как бы ускоряя мочеиспускание, выталкивая остатки, и «подобраться».

Член во время упражнений должен подниматься и опускаться с небольшой амплитудой.

Согласно схеме начинать следует с выполнения 10 упражнений каждого вида ежедневно (5 подходов за день) в течение недели, затем еженедельно добавлять по 5 движений каждого вида упражнений, пока не дойдет до 30. Далее, выполнять по 5 циклов ежедневно, в каждом по 30 упражнений (столько же, сколько вначале).

При тренированной лобково-копчиковой мышце можно сдержать эякуляцию, выполняя третье упражнение (выталкивание), расслабляя ее.

Такая практика очень полезна не только для того, чтобы получить замедленный половой акт, но и для профилактики простатита и других неприятностей в урогенитальной области.

Частое оттягивание момента семяизвержения в ряде случаев может пагубно сказаться на эректильной функции и механизме работы репродуктивной системы в целом. Наиболее безопасным и естественным методом является контроль при помощи мускулатуры.

Иногда, вследствие злоупотребления притормаживанием эякуляции (особенно длительным), удовольствия от процесса становится меньше, оргастические ощущения слабеют или пропадают вовсе. Поэтому сдерживать эякуляцию рекомендуется только в случае необходимости.

  • Автор записи, эксперт:
    Лушин Вадим Иванович

    Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
    Профиль специалиста в G+

    Перейти в профиль врача

    Как избавиться от быстрого семяиспускания

    Причины быстрого семяиспускания у мужчин

    Средства для продления полового акта

    Ретроградная эякуляция

  • Аденома простаты

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    Облысение и потеря волос

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    Мужская сила

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    • Лечение
    • Медикаменты

    Лидокаин для продления полового акта

    Как продлить половой акт народными средствами в домашних условиях

    Народные средства от быстрого семяиспускания

    Adblock
    detector

    Преждевременное семявыделение – мужское расстройство, выраженное в отсутствии контроля над процессом эякуляции, которое происходит менее чем за 1.5 минуты с начала полового акта. Может носить первичный (связанный с потерей функциональности органов, ответственных за эякуляцию) и вторичный характер (является симптомом заболеваний не половой системы мужчины). Ни в первом, ни во втором случае быстрое семяизвержение не является необратимым процессом, так как существует достаточно много лекарств, способных продлить время эякуляции. В этой статье мы рассмотрим самые эффективные и безопасные препараты для лечения преждевременного семяизвержения.

    врач выписывает рецепт

    Опасно или нет?

    Хоть раз в жизни с преждевременным семяизвержением сталкивался каждый мужчина. Если это случилось единожды – для волнения нет причин. Иное дело, если быстрая эякуляция происходит регулярно – в этом случае ее могут вызывать достаточно серьезные заболевания. Вот почему при повторяющихся случаях неконтролируемого семявыделения важно обратиться в больницу для проведения обследования и установки причины расстройства.

    Если причина половой дисфункции серьезная (например, простатит, сахарный диабет, травмы позвоночника, заболевания щитовидной железы), то может потребоваться операция и лечение сильными препаратами для устранения причины заболевания.

    Пока лечение мужчины не будет завершено, контролировать семявыделение можно особыми средствами, которые оказывают хоть и временный, но достаточно сильный эффект. К средствам, продлевающим эякуляцию, относят актуальные анестетики, ингибиторы фосфодиэстеразы 5, некоторые анальгетики и антидепрессанты. Внимание: эти группы не являются взаимозаменяемыми и принимаются в зависимости от причины нарушения!

    Чем спастись

    Рассмотрим подробнее, какие лекарства помогут решить проблему.

    Анестетики

    stud-5000Оказывает исключительно местное воздействие.

    Существует ряд эффективных кремов, гелей и спреев для интимного применения. Они способны снижать чувствительность полового органа и тем самым продлевать половой акт. Действуют препараты за счет небольшого содержания лидокаина или прилокаина. Назначаются, только если преждевременное семявыделение вызывается гиперчувсвительностью головки полового члена.

    Минус в том, что из-за потери чувствительности мужчина теряет часть ощущений от секса, а также в том, что у многих людей имеется аллергия на лидокаин или прилокаин. Рекомендовано использовать вместе с презервативом, чтобы не допустить попадания препарата во влагалище женщины (если он попадет, то женщина не сможет испытать оргазма, так как лекарство подействует и на ее чувствительность). Примеры препаратов из группы анестетиков, используемых для продления семявыделения: спрей Stud 5000, SS-крем, гель Emla.

    Антидепрессанты

    ПароксетинУпаковка лекарства.

    Некоторые антидепрессанты оказывают дополнительный эффект – они продлевают половой акт. Именно поэтому они могут назначаться, если проблемы с эякуляцией вызваны серьезными психологическими нарушениями. Самостоятельно, естественно, эти препараты назначать себе нельзя, так как это очень сильные средства с множеством побочных действий и противопоказаний. К антидепрессантам, способным задерживать процесс семявыделения, относят Сертралин, Пароксетин, Флуоксетин, Кломипрамин и Анафранил.

    Анальгетики

    Как и в случае с антидепрессантами, анальгетики не являются средством для улучшения половой функциональности. Воздействие на эякуляцию – побочный эффект от приема этих препаратов. Поэтому они могут использоваться только по прямому назначению – в случае болезней, для лечения которых они предназначены, но которые вызывают проблемы с семявыделением.

    ТрамадолВрач может прописать Трамадол, если раннее семяиспускание сопровождается болями.

    Если раннее семяиспускание сопровождается болями, то может быть прописан Трамадол, купирующий болевые ощущения. Отпускается данное средство только по рецепту.

    Ингибиторы фосфодиэстеразы V типа

    Ингибиторы фосфодиэстеразы V типа – самые распространенные препараты для устранения проблем с эрекцией и эякуляцией. Продаются в аптеках и специализированных магазинах без рецепта врача. Самыми эффективными среди данной группы препаратов являются Виагра, Сиалис и Левитра. Эти таблетки усиливают естественное возбуждение и продлевают время полового акта в 2-3 раза. Принимаются они за пару часов до полового акта и сохраняют действие на протяжении 6-12 часов (Сиалис увеличивает мужскую силу на 36 часов).

    сиалисОтличается длительностью действия.

    Главное противопоказание для приема таблеток, относящихся к группе ингибиторов фосфодиэстеразы, – сердечные заболевания, повышенное артериальное давление. Не рекомендуется принимать препараты для продления времени семывыделения при болезнях почек, печени, при лечении психотропными средствами.

    БАДы

    БАДы для мужчин – биологически активные пищевые добавки, как правило, состоящие из натуральных компонентов. 100% эффективности БАДы не могут добиться и действуют на разных мужчин по-разному. В среднем качественная добавка помогает в 40% случаев, причем действительно сильного эффекта удается добиться лишь половине людей, попробовавших БАД. Для предотвращения преждевременного семявыделения можно попробовать следующие добавки: Opti-Men, Now Маса, VigRX Plus, Вука-вука, Красный корень.

    Что выбрать?

    Не стоит возлагать большие надежды на препараты для продления эякуляции – они не подходят для полноценного лечения, не способны самостоятельно убрать причину проблемы. Если возникают частые случаи преждевременного семявыделения, мужчине следует обратиться к врачу, установить причину дисфункции, начать лечение.

    А пока лечение не будет завершено, временно продлевать время полового акта можно с помощью таблеток, кремов, гелей, спреев, используя разнообразные препараты (лекарства).

    Добавить комментарий