Связано ли с простатитом

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Воспаления предстательной железы весьма часто встречается среди мужчин уже в возрасте 25-30 лет. Причиной возникновения может стать любое переохлаждение, бактериальная инфекция или малоактивный образ жизни.

  • Влияние спорта на простатит
  • Упражнения при простатите
  • Запрещенные упражнения при заболевании простаты
  • Заключение

Особо остро данная проблема влияет на молодых и энергичных представителей сильного пола, которые привыкли много упражняться в спортзале или являются профессиональными спортсменами. Их интересует можно ли заниматься спортом при простатите.

И ответ очевиден – конечно, да! Правда, все же существует ряд физических нагрузок, что неблагоприятно влияют на состояние воспаленной предстательной железы.

Влияние спорта на простатит

Существуют две наиболее частые причины возникновения простатита:

загрузка...
  • Наличие бактериальной инвазии;
  • Застой крови в малом тазу без присоединения инфекции.

спорт при простатите

В зависимости от этого выделяют понятия бактериального и абактериального (асептического) воспаления. Хотя, как показывает практика, при отсутствии в паренхиме органа возбудителя, он все равно рано или поздно туда проникнет. Это обусловлено повышенной проницаемостью сосудов и замедленным кровообращением в малом тазу.

Патогенез заболевания в обоих случаях объясняется сужением мелких вен и артерий как внутри самой простаты, так и во всех органах тазовой области. Все это ведет к увеличению притока артериальной крови, но значительно страдает венозный отток. Количество жидкости возрастает, сосуды не способны удержать ее внутри себя, она просачивается в паренхиматозные структуры и вызывает внутренние отеки. Такие переполненные кровью органы являются прекрасным местом для размножения различных патогенных микроорганизмов.

Спортивные занятия работают в обратном порядке. Дозированная физическая нагрузка способствует усилению работы мышц тазового дна с последующим повышением тонуса сосудов. Это, в буквальном смысле, выталкивает застоявшуюся жидкость из области промежности.

В конечном счете, нормализуется кровообращение, что ведет к таким результатам:

загрузка...
  1. Снижается отек простаты;
  2. Уменьшаются болевые ощущения;
  3. Возобновляется половое влечение и обычная эрекция;
  4. Пропадает нежелательная преждевременная или ретроградная эякуляция;
  5. Повышается местный иммунитет;
  6. Наблюдается общее укрепление организма.

Спорт в лечении простатита играет роль терапевтического и профилактического мероприятия и практически не имеет противопоказаний.

Упражнения при простатите

Болея воспалением предстательной железы, а также испытывая целый букет симптомов, не всегда хочется идти в спортзал. Для такого случая существует комплекс простых упражнений, которые каждый с легкостью может выполнять в домашних условиях…

физические упражнения при простатите

  1. «Велосипед». Наверно, наиболее популярный и эффективный тип нагрузки. Для выполнения мужчина должен лечь на пол с поднятыми вверх ногами и просто имитировать движения, как во время кручения педалей двухколесного транспортного средства. Таким образом, удается значительно повысить кровообращение в области простаты и органов малого таза без вреда для здоровья.
  2. «Ножницы». Выходное положение аналогично предыдущему упражнению. Нужно прямыми ногами двигать, как ножницами вверх и вниз или скрещивать их. Принцип оздоровительного действия тот же.
  3. Обыкновенные приседания. Достаточно в день сделать 10-15 раз по 2 подхода в течение недели и уже можно будет говорить о значительном улучшении состояния сосудов предстательной железы.

Такой легкий комплекс упражнений идеально подойдет для пациентов с острой формой заболевания, когда наблюдаются резко выраженные болевые ощущения.

А те, кто страдают от хронического простатита, могут дополнительно заниматься следующими видами спорта:

  1. Плаванье. Это наиболее универсальный тип физических нагрузок, который практически не имеет противопоказаний. Способствует развитию и укреплению всех групп мышц и положительно влияет на тело в целом. Входит в программу реабилитации от множества различных болезней.
  2. Бег. Если пациент серьезно беспокоится о том, можно ли заниматься спортом при простатите, то легкие пробежки трусцой помогут ему откинуть любые сомнения уже через неделю после начала тренировок. Помимо нормализации кровообращения, бег оказывает массажирующий эффект на предстательную железу. Для наилучшего результата рекомендуется преодолевать средние дистанции (1,5-2 км) с постепенным их увеличением.
  3. Секс. Нельзя игнорировать такой тип физической активности, который крайне положительно влияет на состояние всего тела человека и его психологическую сферу.

Запрещенные упражнения при заболевании простаты

К таким относятся нагрузки, что способствуют застою крови в малом тазу.

К примеру:

  • Велоспорт;
  • Занятия на силовых тренажерах в сидячем положении;
  • Становая тяга;
  • Жим штанги лежа.

Становая тяга и простатит

Часто посетители спортзалов спрашивают своих докторов: «Можно ли заниматься гиревым спортом болея простатитом?». В таком случае лучше отказаться от подобных тренировок, поскольку резкие подъемы большой массы в практически статическом положении тела приводят к нарушению кровотока в паренхиме железы.

Заключение

Физические нагрузки при воспалении простаты – это и лечение, и профилактика осложнений. Упражняться нужно, только делать это надо правильно.

Большинство мужчин, которым врач-уролог выставил диагноз воспаление простаты, задаются одним и тем же вопросом – можно ли вылечить простатит? Сегодня нужно разобраться, так ли страшно это заболевание, существуют ли способы терапии и профилактики, которые помогут вылечиться полностью.

В первую очередь, нужно уточнить, что залогом успешной терапии, приводящей к стойкому состоянию ремиссии, являются своевременный поход к врачу при появлении первых признаков патологии и полноценная диагностика. Только после постановки верного диагноза, с помощью медикаментозного лечения, физиопроцедур, правильного питания и собственного упорства можно избавиться от болезни навсегда.

Как вовремя заметить признаки заболевания?

Согласно данным врачебной статистики, каждый второй мужчина, достигший 50-ти летнего возраста, страдает от выраженных признаков простатита, либо заболевание может протекать бессимптомно, а пациент и не догадывается о наличии проблемы. Такое бывает с хроническим простатитом – можно ли его вылечить, зависит от формы и запущенности патологии.

Обычно при бессимптомном течении мужчина не думает обращаться к врачу, считая, что у него проблем нет. А когда, наконец, проявляются выраженные признаки во время обострения заболевания – спешит в клинику и задает доктору вопрос, как можно вылечить хронический простатит. К явным признакам болезни у зрелых мужчин относят, главным образом, половые расстройства – это потеря полноценной эрекции и снижение либидо.

Именно эти факторы заставляют пациента, наконец, обратить внимание на сигналы организма об имеющейся проблеме. При запущенных формах хронического простатита у мужчин развиваются вторичное бесплодие и импотенция, поэтому затягивание до этой стадии откликнется длительным и дорогостоящим лечением. Чтобы не допустить таких последствий, мужчина за 50 должен знать о симптомах простатита, даже если они слабо выражены, и вовремя обращаться к урологу:

  • тянущие боли внизу живота, в паху, области промежности и поясницы;
  • учащенное мочеиспускание, которое чаще беспокоит по ночам;
  • слабая струя мочи, жидкость может даже выделяться по каплям;
  • уменьшение полового влечения;
  • отсутствие эрекции по утрам и ослабление ее в целом.

Можно ли вылечить хронический простатит навсегда – зависит от степени запущенности процесса и стадии заболевания. Чем раньше было выявлено наличие воспаления, тем успешнее будет проходить терапия, и больше шансов останется у мужчины полностью излечиться от недуга.

Стадии заболевания:

  • Начало воспалительного процесса в тканях простаты.
  • Период затишья болезни, когда кажется, что воспаление отступило. Но на самом деле патология прогрессирует, а предстательная железа увеличивается в размерах, в ее тканях формируются рубцовые изменения.
  • Симптомы заболевания становятся отчетливо выраженными и становятся сигналом о необходимости срочного посещения врача-уролога. Во время ультразвукового исследования простаты обнаруживается ее заметное увеличение (а иногда и признаки значительной гиперплазии, что угрожает развитием запущенной аденомы). Рубцовые изменения предстательной железы сдавливают уретральный канал, приводя к задержке мочи или нарушению ее нормального оттока. На фоне длительного снижения половой функции развиваются признаки импотенции.

Узнав о результатах обследования, которые в некоторых случаях бывают плачевными, мужчины начинают паниковать и задавать вопросы, возможно ли вылечить хронический простатит? Главным условием здесь является немедленное начало терапии и строгое выполнение всех врачебных рекомендаций. Только так можно настроиться на положительный результат, прикладывая собственные усилия и упорство для достижения цели.

Когда следует беспокоиться молодым мужчинам

Причиной тому современный ритм жизни – молодые люди все больше времени проводят за рулем, перед монитором компьютера или у телевизора, неправильно питаются, имеют пагубные привычки. Игнорирование полноценных физических нагрузок в спортзале, беспорядочная половая жизнь, или наоборот, длительное ее отсутствие – все эти факторы приводят к развитию обширных застойных явлений в малом тазу.

Симптоматика простатита у молодых парней может отличаться от той, которая характерна для пациентов зрелого возраста. Ведь многие сейчас ведут разгульный образ жизни, заражаясь венерическими заболеваниями, которые также могут спровоцировать начало воспалительного процесса в предстательной железе.

Вот подозрительные признаки, на которые должен обратить внимание молодой парень и своевременно посетить уролога:

  • снижение полового влечения;
  • отсутствие острых ощущений во время полового акта (стертый оргазм);
  • боль и дискомфорт во время мочеиспускания, а также во время интимной близости;
  • чувство неполного опорожнения мочевого пузыря после похода в туалет;
  • появление кровянистых вкраплений в сперме или нитевидных слизистых выделений в моче;
  • ноющие боли в области промежности.

Врачи утверждают – простатит излечим, особенно в молодом возрасте, когда у организма полно сил перебороть имеющиеся инфекции и самостоятельно помочь справиться с недугом. Но, к сожалению, избавиться от признаков болезни, сидя дома и надеясь, что все пройдет само – невозможно.

Этапы лечения

Чтобы успешно вылечить хронический или острый простатит, одного применения народных средств недостаточно. Они больше подходят для профилактики заболевания и поддержания организма в состоянии ремиссии, но никак не могут считаться вариантом монотерапии. Чтобы встать на путь выздоровления, мужчина должен совершить три важных шага в этом направлении.

Посещение квалифицированного врача (уролога или андролога) и предъявление всех имеющихся жалоб. Не стоит скрывать от доктора проблемы или стесняться, наоборот, чем полнее будет описана клиническая картина, тем больше шансов появится на успешное выздоровление. Стоит упомянуть о том, как давно появились симптомы заболевания, в какое время суток они обостряются, или с какой периодичностью проявляются, если не беспокоят постоянно.

Полноценное обследование, которое включает УЗИ исследование простаты, взятие на анализ крови, мочи, секрета предстательной железы. Также предстоит провести бактериологический посев на определение возбудителя (при подозрении на инфекционную форму болезни). Остальные диагностические мероприятия рекомендуются врачом, с учетом необходимости.

Лечение острого или хронического воспаления простаты, которое индивидуально для каждого пациента, зависит от причин развития патологии и полученных результатов обследования. То, что хронический простатит неизлечим – утверждают мужчины, которые вовремя не обратились к врачу или не провели полноценного лечения, в силу своего безответственного отношения к собственному здоровью.

Медикаментозное лечение

Применение антибактериальных средств, препаратов из группы иммуномодуляторов в сочетании с физиопроцедурами и массажем простаты – вот примерная программа терапии, при помощи которой можно вылечить незапущенную форму заболевания, а при хроническом воспалении в разы снизить выраженность проявлений простатита. Дополнительно мужчина может применять средства из копилки народной медицины, для поддержания положительных результатов лечения и профилактики рецидивов болезни.

Снятие воспаления

Всем известно, что в лечении любого воспалительного процесса, особенно вызванного патогенными микроорганизмами, необходимо применение противовоспалительных и антимикробных средств. Подбирать антибиотики должен исключительно врач, который перед началом терапии провел анализ флоры, определил вид возбудителя и его чувствительность к лекарственным препаратам.

Самостоятельное назначение антибактериальных средств может не только не помочь, но и губительно сказаться на состоянии здоровья, поэтому экспериментировать не стоит. В основном, для терапии простатита используются препараты широкого спектра действия:

  • цефалоспорины;
  • защищенные пенициллины;
  • тетрациклины;
  • макролиды;
  • фторхинолоны.

Поэтому для лечения воспалений простаты наиболее часто назначают медикаменты Офлоксацин, Норфлоксацин, Левофлоксацин и препараты на основе этих же действующих компонентов. Курс лечения средствами из группы фторхинолонов предполагается довольно длительный, от двух недель до месяца.

В некоторых случаях, для достижения максимального эффекта и полного устранения микробной флоры, врачи комбинируют сразу несколько антибактериальных препаратов из разных групп. Также для повышения эффективности терапии, доктор может рекомендовать уретральное введение антибиотиков.

Второй пункт лечения простатита – это применение противовоспалительных средств. Они помогают избавиться от выраженных признаков интоксикации (если мужчину беспокоят боли, повышение температуры и слабость). Одновременно с приемом внутрь препаратов группы НПВС (Парацетамола, Нимесила, Ибупрофена), доктор рекомендует ректальные свечи.

Преимущества данной лекарственной формы – это способность влиять непосредственно на воспалительный очаг, ведь простата находится в тесном соседстве с прямой кишкой. Рассасываясь под влиянием тепла человеческого тела, суппозиторий практически сразу всасывается в кровь, оказывая мощное обезболивающее, противовоспалительное, антимикробное и восстанавливающее действие на все органы, расположенные в малом тазу.

Вот некоторые из препаратов, рекомендуемых урологами в терапии простатита:

  • свечи на основе диклофенака – быстро снимают даже выраженную боль, снижают уровень воспаления и признаки общей интоксикации (жар, мышечные боли, ломоту в суставах);
  • Ихтиоловые свечи – улучшают кровоснабжение органов, расположенных в малом тазу, снимают воспаление, избавляют от спазмов гладкую мускулатуру простаты, мочевого пузыря, уретры, кишечника;
  • Простатилен и Витапрост – препараты, созданные на основе вытяжки из тканей простаты крупного рогатого скота. Эффективно снимают признаки воспаления, нормализуют половую функцию;
  • свечи Метилурацил – восстанавливают трофику тканей, улучшают обмен веществ, способствуют уничтожению микробной флоры и заживлению воспаленной простаты;
  • свечи с прополисом Гемо-про, Живичные, Фито-прополис, Простопин – благодаря натуральному составу и мощным противомикробным свойствам прополиса снимают болевые ощущения, снижают выраженность воспалительного процесса, уничтожают патогенных микроорганизмов.

Какие именно препараты для перорального приема и в виде свечей подходят конкретному пациенту – решает лечащий доктор, учитывая специфику заболевания, стадию и форму, а также наличие противопоказаний к тому или иному компоненту средств. Использование медикаментов в виде свечей может быть противопоказано при острой форме геморроя, поэтому самолечение недопустимо, оно чревато осложнениями. Любой шаг в терапии простатита должен контролироваться специалистом.

Повышение иммунитета и устранение застоя

Можно долго лечить простатит, но даже длительная терапия окажется малоэффективной при слабых иммунных свойствах организма. Поэтому иммуномодулирующие препараты – это обязательная часть терапевтической программы, которая позволяет усилить действие антибиотиков и стимулировать организм на самостоятельную борьбу с недугом.

Также рекомендуется прием витаминных комплексов, особенно тех, в которых увеличена доза цинка. Этот элемент обладает мощными противовоспалительными свойствами, что как нельзя важно для успешного купирования признаков воспаления простаты. Наиболее часто врачи рекомендуют следующие препараты для использования в домашних условиях, чтобы повысить иммунитет:

  • Виферон – свечи с иммуномодулирующим и противовирусным действием;
  • Генферон – суппозитории на основе человеческого интерферона, стимулируют организм на самостоятельную борьбу с воспалительными процессами и патогенной флорой;
  • Циклоферон – таблетки и раствор для инъекций, которые повышают сопротивляемость организма, повышают защитные свойства, обладают противовирусным и иммуностимулирующим действием.

Таковы меры по поднятию иммунитета для успешного излечения от недуга. Одновременно всем мужчинам даются рекомендации по отказу от пагубных привычек, ведению активного образа жизни (частые пешие прогулки, сокращение времени, проведенного перед телевизором и за рулем, занятия спокойными видами спорта, например, плаванием). Немаловажным компонентом программы считается правильное питание.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Для борьбы с явлениями застоя рекомендуются:

  • Массаж простаты. В сочетании с медикаментозной терапией этот вид лечения позволяет сократить длительность курса и эффективнее купировать симптомы патологии. Назначают массаж при снижении половой функции, проблемах с мочеиспусканием, застойных явлениях в малом тазу, снижении продукции спермы. Процедура противопоказана при острой форме простатита и геморрое.
  • Физиотерапия. На стадии выздоровления доктора назначают лазерную, магнитную, микроволновую терапию, лекарственный электрофорез.
  • Гимнастика. Позволяет снизить болевые ощущения, восстановить отток крови, лимфы и секрета простаты, снизить уровень воспаления, снять спазмы гладкой мускулатуры. Регулярные тренировки по методикам Кегеля, Бубновского, Евдокименко и Стрельниковой помогут эффективно избавиться от симптомов заболевания, в частности, от застоя в малом тазу и слабости мышечной ткани.

В условиях современных клиник массаж простаты можно сочетать с физиотерапией, благодаря аппаратным методам лечения. Урологи широко применяют аппарат «Стержень –ЛУ», принцип действия которого основан на ультразвуковом и лазерном воздействии. Оно активирует биологически активные точки, прогревает ткани предстательной железы, обеспечивает массажный эффект, улучшает отток жидкостей в малом тазу и сокращает длительность основной терапии.

Хронический простатит – заболевание, которое причиняет мужчинам не только физические, но и моральные страдания. Многие мужчины готовы проявить упорство в борьбе с этой сложной патологией, чтобы как можно дольше сохранить здоровье простаты, обеспечив себе качественную интимную жизнь, способность заводить детей и адекватную самооценку.

Чем раньше начнется грамотное лечение простатита, тем больше шансов у пациента получить положительный результат в короткие сроки и с минимальными финансовыми затратами. Простатит излечим, главное – обратить внимание на его симптомы вовремя и не тянуть с обращением за помощью к квалифицированному специалисту.

Отзывы

Занятия спортом при простатите

Воспаления предстательной железы весьма часто встречается среди мужчин уже в возрасте 25-30 лет. Причиной возникновения может стать любое переохлаждение, бактериальная инфекция или малоактивный образ жизни.

  • Влияние спорта на простатит
  • Упражнения при простатите
  • Запрещенные упражнения при заболевании простаты
  • Заключение

Особо остро данная проблема влияет на молодых и энергичных представителей сильного пола, которые привыкли много упражняться в спортзале или являются профессиональными спортсменами. Их интересует можно ли заниматься спортом при простатите.

И ответ очевиден – конечно, да! Правда, все же существует ряд физических нагрузок, что неблагоприятно влияют на состояние воспаленной предстательной железы.

Влияние спорта на простатит

Существуют две наиболее частые причины возникновения простатита:

  • Наличие бактериальной инвазии;
  • Застой крови в малом тазу без присоединения инфекции.

спорт при простатите

В зависимости от этого выделяют понятия бактериального и абактериального (асептического) воспаления. Хотя, как показывает практика, при отсутствии в паренхиме органа возбудителя, он все равно рано или поздно туда проникнет. Это обусловлено повышенной проницаемостью сосудов и замедленным кровообращением в малом тазу.

Патогенез заболевания в обоих случаях объясняется сужением мелких вен и артерий как внутри самой простаты, так и во всех органах тазовой области. Все это ведет к увеличению притока артериальной крови, но значительно страдает венозный отток. Количество жидкости возрастает, сосуды не способны удержать ее внутри себя, она просачивается в паренхиматозные структуры и вызывает внутренние отеки. Такие переполненные кровью органы являются прекрасным местом для размножения различных патогенных микроорганизмов.

Спортивные занятия работают в обратном порядке. Дозированная физическая нагрузка способствует усилению работы мышц тазового дна с последующим повышением тонуса сосудов. Это, в буквальном смысле, выталкивает застоявшуюся жидкость из области промежности.

В конечном счете, нормализуется кровообращение, что ведет к таким результатам:

  1. Снижается отек простаты;
  2. Уменьшаются болевые ощущения;
  3. Возобновляется половое влечение и обычная эрекция;
  4. Пропадает нежелательная преждевременная или ретроградная эякуляция;
  5. Повышается местный иммунитет;
  6. Наблюдается общее укрепление организма.

Спорт в лечении простатита играет роль терапевтического и профилактического мероприятия и практически не имеет противопоказаний.

Упражнения при простатите

Болея воспалением предстательной железы, а также испытывая целый букет симптомов, не всегда хочется идти в спортзал. Для такого случая существует комплекс простых упражнений, которые каждый с легкостью может выполнять в домашних условиях…

физические упражнения при простатите

  1. «Велосипед». Наверно, наиболее популярный и эффективный тип нагрузки. Для выполнения мужчина должен лечь на пол с поднятыми вверх ногами и просто имитировать движения, как во время кручения педалей двухколесного транспортного средства. Таким образом, удается значительно повысить кровообращение в области простаты и органов малого таза без вреда для здоровья.
  2. «Ножницы». Выходное положение аналогично предыдущему упражнению. Нужно прямыми ногами двигать, как ножницами вверх и вниз или скрещивать их. Принцип оздоровительного действия тот же.
  3. Обыкновенные приседания. Достаточно в день сделать 10-15 раз по 2 подхода в течение недели и уже можно будет говорить о значительном улучшении состояния сосудов предстательной железы.

Такой легкий комплекс упражнений идеально подойдет для пациентов с острой формой заболевания, когда наблюдаются резко выраженные болевые ощущения.

А те, кто страдают от хронического простатита, могут дополнительно заниматься следующими видами спорта:

  1. Плаванье. Это наиболее универсальный тип физических нагрузок, который практически не имеет противопоказаний. Способствует развитию и укреплению всех групп мышц и положительно влияет на тело в целом. Входит в программу реабилитации от множества различных болезней.
  2. Бег. Если пациент серьезно беспокоится о том, можно ли заниматься спортом при простатите, то легкие пробежки трусцой помогут ему откинуть любые сомнения уже через неделю после начала тренировок. Помимо нормализации кровообращения, бег оказывает массажирующий эффект на предстательную железу. Для наилучшего результата рекомендуется преодолевать средние дистанции (1,5-2 км) с постепенным их увеличением.
  3. Секс. Нельзя игнорировать такой тип физической активности, который крайне положительно влияет на состояние всего тела человека и его психологическую сферу.

Запрещенные упражнения при заболевании простаты

К таким относятся нагрузки, что способствуют застою крови в малом тазу.

К примеру:

  • Велоспорт;
  • Занятия на силовых тренажерах в сидячем положении;
  • Становая тяга;
  • Жим штанги лежа.

Становая тяга и простатит

Часто посетители спортзалов спрашивают своих докторов: «Можно ли заниматься гиревым спортом болея простатитом?». В таком случае лучше отказаться от подобных тренировок, поскольку резкие подъемы большой массы в практически статическом положении тела приводят к нарушению кровотока в паренхиме железы.

Заключение

Физические нагрузки при воспалении простаты – это и лечение, и профилактика осложнений. Упражняться нужно, только делать это надо правильно.

Добавить комментарий