Увеличение члена медом

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Существует ли диета для повышения потенции? Ответ на этот вопрос хотят знать многие мужчины, так как это самый легкий путь повысить либидо. Но какие продукты в отношении потенции для мужчин вредные, а какие полезные, как разобраться и существует ли идеальная пища, способная поддерживать уровень мужского здоровья на должном уровне?

мужчина на кухне

Во всем должен быть баланс

Залог хорошей потенции и крепкого здоровья – в сбалансированном питании и правильном образе жизни. Этот постулат знают все, но почему-то изначально его игнорируют, идя на поводу у сомнительных удовольствий. Казалось бы, просто: нужно потреблять натуральные продукты, эффективно повышающие потенцию, и до конца жизни у мужчин не будет проблем в интимной жизни. Однако рестораны быстрого питания рекламируют совершенно не полезную пищу, в магазинах предлагают замороженные полуфабрикаты сомнительного качества, а вечная нехватка времени и средств не позволяют приобретать продукты, повышающие потенцию у мужчин, и готовить из них лучшие блюда.

Однако наступает время, когда мужчина начинает задумываться о своем здоровье, а неприятные «звоночки» со стороны мочеполовой системы вынуждают его пересмотреть свой рацион.

загрузка...

Какие же нужно есть продукты, чтобы улучшить состояние потенции, попробуем разобраться.

5 лучших продуктов, способных победить эректильную дисфункцию.

  • Сычужина (желудок верблюда)

Продукт по праву занимает 1 место, эффект при его потреблении не хуже, чем у Виагры, но при этом он не действует негативно на мужской организм. Это еда мужчин кочевых племен Востока, и их жены никогда не задавались вопросом: чем кормить мужчину для повышения потенции? Сычужина готовилась специальным образом, а перед половым актом нужно было съесть всего кусочек, чтобы повысить силу потенции.

  • Устрицы

устрицыОбладают возбуждающим и стимулирующим воздействием.

Пища мужчин, желающих повысить либидо и показать женщине свою интимную силу. Устрицы считаются природным афродизиаком, повышающим уровень тестостерона, и включают вещества, стимулирующие работу половой системы. Польза от моллюсков огромна, в них содержатся аминокислоты, органический цинк, допамин, которые в совокупности поднимают влечение, способствуют течению нормальной эрекции и усиливают выработку спермиев. Наиболее полезно их есть весной, когда в устрицах наблюдается высокое содержание всех полезных веществ, и сырыми, поскольку тепловая обработка значительно снижает их качество.

загрузка...
  • Камбала

Продукты, хорошо повышающие потенцию, могут быть не только полезными, но и вкусными. Рыба камбала полностью подтверждает сей факт, ее нужно периодически подавать на стол, так как в ней содержатся витамины А, В, Е, микроэлементы (Zn), аминокислоты. Белок лучше усваивается человеческим организмом, а для наибольшего эффекта специалисты советуют готовить камбалу на пару (варить, тушить) и прекращать термообработку при готовности. Единственное ограничение – для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и проблемами с ЖКТ, им не следует есть камбалу в солено-сушеном виде.

  • Скумбрия вареная

В ней есть масса жирных омега-3 и омега-6 кислот, фосфора, которые способствуют выработке тестостерона. При постоянном приеме в пищу скумбрия помогает усилить влечение, улучшить потенцию и качество спермы. Йод помогает усилить сексуальное влечение, а натуральный белок является идеальным строительным материалов для спермиев.

  • Репа

репаСодержит в себе большое количество витаминов и микроэлементов.

Что полезно для потенции в этом, казалось бы, неказистом корнеплоде? Он возглавляет ТОП-овый рейтинг растительных продуктов, которые надо есть мужчине обязательно. В репе много микроэлементов, витаминов и веществ, которые улучшают половую сферу и способствуют выработке тестостерона. Ее можно добавлять к мясным блюдам, есть в смеси с морковью и медом или просто как отдельный продукт. С осторожностью применять людям с холециститом, гепатитом, проблемами ЦНС и воспалительными заболеваниями кишечника в стадии обострения.

Что приветствуется, а что нет

Что влияет на потенцию и какие продукты для повышения потенции должны быть на столе у каждого мужчины? Их разнообразие настолько велико, что позволит ежедневно питаться правильно и с удовольствием. Врачи советуют забыть о ресторанах быстрого питания, полуфабрикатах, а потреблять овощи, фрукты, орехи, натуральную белковую пищу и морепродукты.

  • Растительная пища

Зелень, фрукты, овощи, орехи, бахчевые, подсолнечник, спаржа, сельдерей и пр.  Те мужчины, которые регулярно потребляют натуральную растительную пищу, практически не имеют проблем с потенцией. Секрет кроется в том, что эти продукты питания содержат растительный белок, который благотворно влияет на потенцию благодаря большому содержанию аминокислот. Овощи и фрукты полезны для восстановления гормонального фона, они увеличивают количество тестостерона в крови естественным образом, что благотворно сказывается на половых функциях в целом.

Важно! В рационе мужчины обязательно должны быть грецкие орехи и арахис, апельсины, лимоны, авокадо, гранаты, мята, инжир, портулак, чабрец, тархун. Согласно наблюдениям, эти продукты нужны для повышения потенции и общего здоровья.

  • Белковые продукты питания

Мясо, рыба должны присутствовать в рационе мужчины  достаточно часто. Животный белок является строительным материалом для клеток, он повышает мужскую силу и улучшает потенцию. Самой «любвеобильной» считается скумбрия, в ней присутствуют витамины и микроэлементы, которые способны повысить уровень тестостерона в два раза. Белок рекомендовано употреблять в комплексе с растительной пищей, так он лучше усваивается, и все полезные свойства дают незаменимый результат для здоровья.

  • Сладости – много радости

мед и орехиГрецкие орехи и мед оказывают благотворное влияние на потенцию.

Самый полезный и сладкий продукт питания – мед. Он незаменим для мужского организма, а в смеси с орехами является настоящим лекарством, повышающим уровень тестостерона в полтора-два раза. Эффект после ежедневного приема такого лакомства проявляется на 4-5 день, и это без всяких дорогостоящих стимуляторов мгновенного действия, широко рекламирующихся на просторах Интернета. Медовый коктейль с орехами можно дополнить кунжутом, черносливом, семечками  или сухофруктами. Черный шоколад есть надо, он также способствует восстановлению мужской половой силы и добивается значительного увеличения потенции. Он улучшает настроение, борется со стрессом, отвечает за чувство влюбленности и влечения.

  • Дары моря

Лосось, скумбрия, креветки, камбала, мидии, раки, устрицы – это еда, содержащая «мужские» минералы цинк и селен, обеспечивающие половое здоровье. Правильно приготовленные дары моря улучшают эректильную функцию, делают мужчину в постели сильным и выносливым.

  • Сила перепелиных яиц

перепелиные яйцаОдин из самых богатых на минеральные вещества продуктов.

Что влияет на потенцию? Кроме вышеперечисленных полезных продуктов, несомненными достоинствами обладают перепелиные яйца. Коктейли из перепелиных яиц славились у древних народов, еда, приготовленная с добавлением небольших в крапинку яиц, считалась очень полезной и символизировала плодородие и бессмертие. Они являются природным афродизиаком и являются источником следующих полезных веществ:

  1. Белок.
  2. Витамины группы В, А и D.
  3. Микроэлементы: магний, железо, медь и цинк.
  4. Аминокислоты: холин, треонин, глицин, лизин, тирозин, гистидин, никотиновая кислота.

Роль перепелиных яиц для потенции очень велика, аминокислоты участвуют в процессе метаболизма клеток, лизин – расслабляет и успокаивает. Они тонизируют организм, повышают иммунитет, улучшают кровообращение в сердечно-сосудистой системе, что автоматически положительно влияет на кровонаполнение пениса.

Какие продукты влияют на потенцию не самым лучшим образом? К сожалению, оказывается, что именно такая еда и составляет большую часть рациона современного мужчины. Именно этим и объясняется, что в последние годы потенция представителей сильного пола уже в молодом возрасте существенно страдает. Вместо того чтобы потреблять натуральные овощи, фрукты, блюда на основе перепелиных яиц и прочие полезности, мужчины предпочитают продукты весьма сомнительного качества.

Вредные_продукты_потенцияЖареные и жирные продукты самым негативным образом сказываются на потенции.

«Черный список» продуктов:

  • кофе, кока-кола, энергетические коктейли;
  • чрезмерно пересоленная пища;
  • сахар в натуральном виде, в сладких газировках и продуктах (скрытый сахар);
  • соя, соевые продукты;
  • макароны, картофель, хлеб;
  • сосиски, колбаса и прочая еда, «напоминающая мясную»;
  • копчености, майонез, картофель-фри, фаст-фуд.

В запрещенный список продуктов, негативно влияющих на потенцию, можно внести любые алкогольные коктейли, пиво. Коктейли, содержащие анаболики, заставляют организм  снижать выработку тестостерона, в результате чего после их отмены уровень потенции существенно падает. Как ни странно, но натуральное молоко также противопоказано мужчинам в большом количестве, в нем содержится много эстрогена, полезного для детей и женщин, но существенно ударяющего по мужской потенции.

Таким образом, анализируя полезную и вредную пищу, мы определили, какие продукты повышают потенцию, а какие, наоборот, угнетают. Исходя их этого мужчины сами могут формировать свой рацион, высчитывать количество овощей, фруктов, яиц, мяса и рыбы или делать полезные коктейли их ягод и соков.

Помогают ли тыквенные семечки с медом от простатита: рецепт

тыквенные семечки с медом от простатита

Простатит – воспаление предстательной железы, заболевание, риск заболеть которым имеет каждый второй мужчин после 40-50 лет. Образ жизни, вредные привычки, экология – все это отражается на мужском половом здоровье. Как результат этих неблагоприятных факторов – гормональный дисбаланс, снижение половой функции. Недостаток гормонов, застой лимфы и крови в малом тазу приводят к болезни простаты.

Тыквенные семечки – это природный кладезь микроэлементов и полиненасыщенных жирных кислот, полезных для лечения простатита и профилактики аденомы. Такие свойства объясняются тем, что состав семян тыквы является субстанцией мужских гормонов тестостерона и андрогенов.

Полезные свойства тыквенных семечек

фото 1

Семечко тыквы – белого цвета, со светло-коричневым маслянистым ядром в зеленой пленке. Полезные свойства семян сохраняются только в сыром виде.

В состав 100 гр. семян тыквы входят:

  • белки – 30 %;
  • жиры – 49 %;
  • углеводы – 11%;
  • пищевые волокна – 6%;
  • вода – 6%.

Суммарная величина природных аминокислот, содержащихся в этом количестве семечек, достаточна, чтобы покрыть суточную потребность человеческого организма в белке.

Ядра тыквы наполовину состоят из жирных кислот, основной процент в которых составляет линолевая кислота. Ненасыщенные жирные кислоты необходимы для обмена веществ, особенно липидного, образования гормонов, повышения сопротивляемости организма.

Минеральные составляющие:

  • кремний;
  • магний;
  • фосфор;
  • марганец;
  • железо;
  • цинк;
  • ванадий;
  • кобальт;
  • медь.

Количественный состав каждого из этих элементов равен или превышает дневную норму потребления.

Витамины Е, РР, В, содержащиеся в большом количестве в семенах (73% от суточной потребности в 100 гр.), влияют на работу иммунной, эндокринной, сердечно-сосудистой систем.

В чем суть лечения простатита тыквенными семечками?

фото 2

Воспалительный процесс предстательной железы вызывает отек и нарушение ее секреторной функции. Следствием простатита является снижение количества и жизнеспособности сперматозоидов.

Тыквенные ядра содержат элементы, влияющие на мужскую половую функцию, главными из которых являются цинк и линолевая кислота.

По содержанию цинка, семена занимают второе место после устриц и первое среди растений по количеству линолевой кислоты.

Цинк играет важную роль в мужской половой сфере:

  • участвует в синтезе тестостерона (увеличивает выработку);
  • регулирует уровень дигидротестостерона (уменьшает).

фото 7Количество тестостерона в мужском организме напрямую связано со сперматогенезом, андрогенными признаками, бесплодием.

Избыток дигидротестостерона приводит к гиперплазии и гипертрофии предстательной железы.

Недостаток линолевой кислоты у мужчин приводит к снижению репродуктивной функции, так как от этой полиненасыщенной жирной кислоты зависит выработка гормонов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Также, семечки являются хорошим мочегонным средством, предотвращая развитие хронического простатита из-за застоя в мочевой системе.

Содержащиеся в белых семечках фитостиролы (950% от суточной нормы в 100гр.) эффективны в лечении доброкачественной аденомы простаты, препятствуя росту простаты. Эти растительные аналоги холестерина не растворяются в жидкостях и плохо всасываются в кровь. Поэтому для лечения простатита и аденомы простаты надо использовать масло тыквенных семечек.

Витамин Е называют «витамином плодовитости»: он влияет на мужскую и женскую репродуктивную систему. Двух-трех столовых ложек дробленных семян достаточно, чтобы получить суточную дозу этого витамина.

Чтобы получить эффект от применения семечек для профилактики и лечения простатита, надо знать основные правила их приготовления.

Народные средства от простатита с тыквенными семечками

фото 3

Народной медицине давно известны целебные свойства тыквы и ее семечек. Они изучены и поддержаны клинической медициной. Народные средства предлагают несколько рецептов от простатита.

Для профилактики воспалительных процессов в простате достаточно ежедневно съедать по 20-50 штук очищенных сырых (подсушенных, но не жареных) семян. Для лечения простатита существует несколько рецептов.

Тыквенные семечки с медом от простатита рецепт

Мед и тыквенные семечки хорошо сочетаются и дополняют лечебные свойства при простатите. Как приготовить это средство:

  • хорошо просушенные семечки очистить от кожуры;
  • перемолоть в мясорубке или кофемолке;
  • смешать с медом (соотношение: 500 гр. тыквенного порошка и 2 стакана меда);
  • поместить в холодное место на сутки;
  • сделать из охлажденной массы медово-тыквенные шарики.

Хранить в холодильнике. Принимать 2 раза в день перед едой по 1 шарику.

Первый курс лечения – 2 недели. Повторный – через месяц.

Тыквенный порошок с медовой водой

Сухие семена размалывают вместе с кожурой в кофемолке. Затем просеивают через сито. Полученный порошок принимают 2 раза в день за полчаса до еды по 2 ст. л., запивая теплой водой с медом (1 ст.л. на стакан).

фото 4

Тыквенное масло

Сырые (не просушенные, желательно только что вынутые из тыквы) семечки хорошо промыть и дать стечь воде. С помощью ножниц удалить кожуру. Семена размять в ступке до однородной массы. Полученную массу поместить в стеклянную тару и добавить немного меда. Перемешать, чтобы мед впитался в тыкву. Принимать утром, натощак, по 1 ст. л. в течение 7 дней.

Тыквенные семена с облепиховым маслом

Этот рецепт рекомендуют от простатита и аденомы:

  • свежие семечки, очищенные от кожицы, пропустить через мясорубку;
  • выложить в стеклянную или керамическую тару и оставить на 2 часа;
  • добавить 2-4 ст. л. облепихового масла (на пол-литровую банку).

Как принимать:

  • утром до еды, по 1 ч. л.,
  • в течение 7 дней.

Противопоказания и вред

фото 5

Тыквенные ядра имеют не только полезные, но и негативные свойства:

  • содержат салициловую кислоту;
  • высококалорийны (550 ккал/100 гр.);
  • имеют жесткую оболочку;
  • соленые;
  • плохо усваиваются.

Неумеренный прием семян может:

  • вызвать гастрит или язву;
  • холецистит;
  • повредить зубную эмаль;
  • способствовать ожирению.

Важно! Чрезмерное употребление даже полезных продуктов вместо пользы наносит ущерб здоровью.

При обострении и хронических болезнях ЖКТ, печени, поджелудочной железы и почек прием в пищу сырых тыквенных семечек противопоказан.

Можно ли тыквенными семечками вылечить простатит?

фото 6

Помогают ли народные средства? Отзывы мужчин, страдающих этой болезнью неоднозначны. От чего это зависит? Почему кому-то помогают, а кому-то нет?

Средства народной медицины от, к которой относятся тыквенные семечки, эффективны только на самых ранних стадиях простатита. Но они хорошо вписывается в схему клинической терапии, способствуя восстановлению половой функции у мужчин.

Прежде чем начинать лечение необходима консультация с врачом, чтобы не получить осложнений в виде аллергической реакции на какой-либо компонент или со стороны желудочно-кишечного тракта, печени, почек или суставов.

Кроме этого, нужно изменить свой образ жизни и питания:фото 5

  • отказаться от курения;
  • больше двигаться;
  • исключить из рациона продукты, противопоказанные при простате.

Выполнение этих правил поведения – одно из основных условий для получения результативного лечения.

Только сочетание трех условий: рекомендации врача, опыт народной медицины и усилия пациента для преодоления своей болезни — даст положительный эффект при лечении простатита и аденомы простаты.

Добавить комментарий